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這是由黑豆、紅豆、綠豆、紫米、薏米組成的五色美容粥 。 它兼顧五臟六腑 ， 補益氣血 ， 健脾暖胃 ， 維持新陳代謝 ， 調節面色！
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1.準備黑豆
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2.赤小豆
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3.綠豆
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4.紫米
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5.薏苡仁
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6.用容器洗 。
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7.倒入高壓鍋中 ， 加入適當的水壓40分鐘 。
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8.加一點冰糖或者紅糖 。
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9.煮到粘稠 。
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10.成品
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