怎么燉雞蛋羹??雞蛋羹是一道家常菜 , 口感細(xì)膩 , 其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和人體所需礦物質(zhì) , 具有保護(hù)肝臟、防治動(dòng)脈硬化、美容護(hù)膚的作用 。以下是雞蛋羹的做法:
雞蛋沖洗干凈,準(zhǔn)備一些溫開(kāi)水,水和蛋液的比例是1.5:1 。
將蛋液打入碗中,加入少許鹽,倒入準(zhǔn)備好的溫開(kāi)水,充分?jǐn)嚢瑁脼V網(wǎng)過(guò)濾一遍 , 濾去上面的浮沫 。完成后根據(jù)自己的喜好可放一些小蔥,枸杞也是不錯(cuò)的選擇 。
用保鮮膜將碗密封,用牙簽在保鮮膜上戳幾個(gè)小洞,放入水已煮開(kāi)的蒸鍋中,蒸10到15分鐘即可出鍋享用 。滴少許的美極鮮醬油口感會(huì)更美味 。
雞蛋羹是嬰兒的最好副食食品,那么寶媽們你們學(xué)會(huì)做它了嗎,下面是我收集到的'它的做法大全,不會(huì)做的寶媽們趕緊來(lái)收藏吧 。
雞蛋羹的做法大全一、原味雞蛋羹
用料:小農(nóng)雞蛋2個(gè)、水220毫升、淀粉小半勺、食鹽1.5克、生抽3克、醋5克、香油5克 。
做法:
1、雞蛋打入碗里 , 加一點(diǎn)點(diǎn)鹽打散 。
2、加入蛋液3倍量的涼白開(kāi)和小半勺淀粉 。
3、再次充分打散、打勻,把蛋液過(guò)篩,濾去浮沫 。
4、倒入烤碗中,加蓋蓋子(如果容器沒(méi)有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙簽扎幾個(gè)小孔) 。
5、冷水放入蒸鍋蒸15-20分鐘,燜3分鐘再出鍋,開(kāi)吃前在蛋羹表面淋上生抽、醋和少量的香油即可 。
雞蛋羹的做法大全二、肉餅蒸蛋
用料:豬肉200克、雞蛋2個(gè)、淀粉1把、食鹽4克、生抽3克、老抽2克、胡椒粉少許 。
做法:
1、豬肉剁成肉泥,加入鹽、淀粉、胡椒粉和生抽、老抽各少許攪拌均勻 。
2、調(diào)好味的肉餡放入容器中 , 中間用勺子弄一個(gè)小坑 , 磕入雞蛋 , 放入蒸鍋 。
3、蓋上容器的蓋子 , 大火蒸十五分鐘 , 再虛火蒸五分鐘,出鍋時(shí)滴幾滴生抽即可 。
雞蛋羹的做法大全三、牛奶燉蛋
用料:雞蛋2個(gè)、牛奶200毫升、蜜豆適量、白糖1小勺 。
做法:
1、雞蛋打散 , 加白糖攪拌均勻,加入牛奶,攪拌均勻 。
2、把蛋液過(guò)篩,濾去浮沫 , 倒入容器中 , 蓋上蓋子(沒(méi)有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙簽扎幾個(gè)小孔) 。
3、放入籠中蒸,中大火10分鐘即可(吃時(shí)放幾粒蜜豆,口感更好) 。
###其它資料參考###常見(jiàn)的做法是蒸15分鐘就熟了,具體做法如下:
準(zhǔn)備材料:雞蛋2個(gè)、香菜2片、蒸魚(yú)豉油1茶匙、食鹽1/3茶匙、香油數(shù)滴、水適量 。
第一步、雞蛋磕入碗中打散,加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽攪勻,如下圖所示:
第二步、加入約3個(gè)雞蛋量的水,攪勻,滴入幾滴香油,如下圖所示:
第三步、蓋上蓋子,沒(méi)有碗蓋的話可以蓋保鮮膜,扎2個(gè)小孔,冷水上鍋 , 蓋鍋蓋大火燒開(kāi)后,中火蒸15分鐘,如下圖所示:
第四步、蒸好后,放入2片香菜葉子 , 要是用香蔥代替會(huì)更好,倒入蒸魚(yú)豉油 , 如下圖所示:
第五步、最后端出上桌即可食用了,如下圖所示:
###其它資料參考###材料:雞蛋 兩個(gè)、開(kāi)水 適量、精鹽 適量、生抽 適量、細(xì)香蔥 適量 。
雞蛋羹的做法如下:
1、準(zhǔn)備材料 。
2、碗中打入雞蛋 。
3、用筷子劃散成細(xì)滑的蛋液(一定要把雞蛋打散,不然蒸出來(lái)會(huì)不均勻,還可能會(huì)摻雜蛋白) 。
4、水燒開(kāi)后放涼 , 倒入蛋液中,邊倒邊攪拌,水與蛋液的比例為2:1 。
5、蛋液過(guò)篩倒入盤(pán)中 。
6、放入微波爐 。
7、成品圖 。
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