排骨湯味道好極了！富含卵磷脂、骨粘蛋白、膠原蛋白，對身體有好處！
而且還具有養心壯陽補髓、強身健體、抗衰老的作用！還能給老人小孩補鈣！
當然，不同的成分有不同的療效！冬天最好搭配藥膳食材，能有效起到滋補作用！
話不多說，趕緊回家做湯 。
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[準備材料]
食品
4塊腌制蔬菜
生姜6片
六個大蒜頭 。
15個干蘑菇
1勺米酒
豬排200克
1勺醬油
白蘿卜，胡蘿卜，半根 。
[練習步驟]
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1.準備好材料，把豬排蒸熟(可以加米酒和少許姜片去腥) 。
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2.將所有食材放入多功能電飯鍋燉湯1.5小時？根據個人喜好調整口味 。
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冷天吃冷暖應該煮什么？
如果你有新鮮的排骨，就來申思湯吧 。
四種中藥，即“四神”、芡實、蓮子、山藥、茯苓 。
異常寒冷
如果“三杯”是指你一杯，我一杯，他一杯 。
那么“四神”就是男神、女神、食神、廚神 。
[準備材料]
食品
豬排600克 。
四神中藥包(中藥配方)1貼
白蓮籽250克
6片姜 。
米酒150毫升
白胡椒5克 。
5g鹽條
[練習步驟]
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-1.中藥公司配制的申思湯藥袋1包——百合蓮子(買了就不苦了)*我可以用水洗中藥材和蓮子 。
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-2.上排豬肉洗凈——切片生姜——杏鮑菇清湯，不加 。
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3.-買新鮮無腥味的排骨-四川不要燙，直接上不銹鋼鍋，用(姜片)小火煸炒-聞到姜味后往鍋里倒100cc(米酒)，用酒燉排骨 。
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-4.姜酒香了，再加適量(水)(我用碗量水)蓋住配料——用(四神藥袋)(蓮子)
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5.蓋上鍋蓋中小火燜25分鐘 。
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-6.開鍋去渣——加入(鹽)(白胡椒)(杏鮑菇)——蓋上鍋蓋，小火燉3分鐘 。 關火開蓋倒入50cc(米酒).溫熱的味道 。
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7.濃郁的申思湯，美味可口 。
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8.蛋神部隊申思湯(哈哈哈)
5.好吧，睡到
然醒簡單一鍋到底暖心暖胃
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南瓜番茄栗子排骨湯色澤漂亮，味道也很甘香濃郁 。 湯融和了南瓜及番茄的味道，酸酸甜甜，不需加任何調味，湯底已經很美味 。 松甜綿密的南瓜湯底，用來做泡飯也很不錯~
南瓜搭配番茄、栗子煲排骨湯，有清熱解毒、生津益氣、美白潤膚、抗衰老、減肥、補腎益脾胃等很好的功效 。
【準備材料】
食材
豬排骨400g
南瓜600g
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