(2)將魚放菜墩上,用刀刮凈鱗,挖出魚鰓,魚頭對(duì)開,用刀在肚上,片開一刀,取出內(nèi)臟,不要弄破苦膽,放涼水盆內(nèi)洗凈,放菜墩上,用刀將魚尾、魚翅裁齊 。再用刀從鰓下往后解成瓦棱形花紋,尾部裁成十字,兩面相同 。不要把脊骨和肋骨解斷 , 放在大盤內(nèi) 。雞蛋、粉芡、醬油共攪成糊,用手在魚身上和刀口處抹勻 。
(3)將炒鍋放火上,添入植物油,油熱時(shí)用手捏住魚尾下鍋炸,正面朝下,下邊發(fā)黃時(shí),將魚翻過(guò)面炸 , 不要將魚尾翻斷 , 兩面都呈金黃色時(shí)出鍋控油 。鍋內(nèi)油倒出,留底油適量,下入蔥、姜絲和大油丁、蒜片炸出香味,添入鮮湯,下入鹽、味精、料酒、醬油 , 再下魚,兩面均燒透時(shí) , 撒入菊花瓣和木耳,汁沸時(shí)勾入流水芡,將魚盛入魚盤 , 湯和配菜盛入即可 。
特點(diǎn)與效用
菜花色 , 魚濃爛 , 味清香,益血潤(rùn)顏 。
3.菊花肉丸子
原料
白菊花瓣100克,豬后腿肉200克,火腿、鮮蘑、豌豆苗各50克,蛋清2個(gè),粉芡、蔥、姜各適量,精鹽、花生油各適量,味精、料酒各少許,雞湯5勺 。
制作
(1)取菊花、鮮蘑、豌豆苗洗凈瀝水 。豬肉去掉筋膜洗凈,放菜墩上,用刀背砸成茸泥放入盆內(nèi),加鹽、味精、料酒、蛋清、粉芡少許攪成硬糊 。將火腿、蔥、姜均切成小片 。
(2)取炒鍋放火上 , 添水兩碗,待水將要沸時(shí),用手?jǐn)D成棗一樣的丸子下鍋,見沸時(shí)中間點(diǎn)水1次,撈出瀝水 。
(3)取炒鍋回火上擦凈,放入花生油,油熱時(shí)下入蔥、姜片,炸出香味,加入雞湯、鹽、味精、料酒,下入丸子、火腿、鮮蘑、豌豆苗、菊花瓣,用勺攪開 , 湯沸時(shí)勾入大流水芡,淋入雞油,嘗好口味,起鍋盛入湯碗內(nèi) , 上桌食用 。
特點(diǎn)與效用
丸嫩湯鮮,上漂花包,鮮香味美,悅脾清心 。
4.菊花海鮮
原料
白菊花瓣50克,水發(fā)魚翅50克,水發(fā)黃玉參150克,熟雞脯肉100克,芫荽15克,蒜末40克,蔥頭丁50克 , 胡蘿卜片25克,番茄塊100克,黃油50克,胡椒粒5粒 , 雞清湯500毫升,鮮姜15克,精鹽、胡椒粉各適量 。
制作
(1)將鮮白菊花瓣洗凈,控水;芫荽擇洗干凈,切段;蔥頭去皮,切片;鮮姜切絲;水發(fā)魚翅擇凈,洗好;水發(fā)黃玉參剖腹,去腸肚內(nèi)臟,切條 , 洗凈,泡入清水中,待用 。
(2)把黃油倒入燒熱的鍋中 , 先放胡椒粒,煸炒后,放入蔥丁、胡蘿卜片、番茄塊 , 炒勻,兌入雞清湯、水發(fā)魚翅、黃玉參條,先用旺火燒開,去浮沫 , 放入白菊花瓣,稍開,放鹽、胡椒粉 , 調(diào)好口味,出鍋即成 。
特點(diǎn)與效用
海鮮酥爛,菊花郁濃 , 明目祛風(fēng) 。
5.菊花平魚
原料
鮮白菊花50克,平魚2條(約500克),山楂醬100克 , 糖50克,山楂酒50克,花生油50克,蔥頭50克 , 鮮姜25克,玉米粉15克 , 陳皮5克,麻油10克,精鹽、味精各適量 。
制作
(1)將鮮白菊花用清水稍洗,控干取瓣 。
(2)把平魚挖去鰓,剁去鰭,去內(nèi)臟 , 用清水浸泡,洗凈控干;蔥頭去皮,鮮姜去皮 , 洗凈,均切絲 。
(3)煮鍋內(nèi)放清水,燒開后,放蔥頭絲、姜絲、陳皮、鹽、胡椒粉、25克山楂酒 , 待湯微沸,將平魚放入,用小火煮15分鐘后,將平魚撈出,控干,放入魚盤內(nèi),原湯過(guò)濾后,待用 。
(4)炒勺燒熱后,放花生油,燒熱,放蔥頭絲、姜絲煸炒一下,放山楂醬翻炒,沖入過(guò)濾后的原湯100毫升,放糖、醋、鹽、味精、山楂酒、白菊花瓣,燒開后 , 用少許清水調(diào)開玉米粉,倒入勺中,煨成濃稠狀,淋麻油后,將湯汁澆在平魚上 。
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