自制紫薯餡可以放多久?

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紫薯又叫黑薯,含有維生素、碳水化合物、膳食纖維、礦物質(zhì)、淀粉等營養(yǎng)成分,和土豆、紅薯、芋頭等質(zhì)地相似,相比其他常見的瓜果蔬菜來說 , 紫薯在常溫下存放的時間較長,一般來說,放在陰涼干燥處,可以保存10~15天 。

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主料紫薯(蒸熟)500g
白砂糖130g
黃油100g
自制·紫薯餡的做法步驟
1.
紫薯去皮
切塊
蒸熟
出鍋后稍壓爛一點
500g紫薯加130g白砂糖加100g黃油放入面包機內(nèi)翻炒模式20分鐘左右
或者直接取不粘鍋
中小火翻炒即可
2.
用不完冰箱冷藏可保存三天
也可放入袋子
抽真空冰箱冷凍可保存一年
###其它資料參考###紫薯餡不建議使用丙酸鈣保鮮,丙酸鈣被認為GRAS,它與其它脂肪一樣,可以通過代謝被人畜吸收,并供給人畜必需的鈣,其它防霉劑無法相比 。丙酸的抗菌譜比苯甲酸和山梨酸窄,抗菌作用稍弱 。丙酸鈣對酶菌有特效 , 而對細菌作用有限,對酵母則沒有作用 。
我們可以按照下面的方法保鮮:
1、紫薯餡可以放入冰箱保存 , 將和好的紫薯餡放入保鮮盒內(nèi)并蓋上盒蓋 , 之后將保鮮盒放入冰箱內(nèi)冷藏,一般可以保存1~2天 。
2、如果想要延長紫薯餡的保存時間,也可以用保鮮盒或保鮮袋裝好的紫薯餡放入冰箱冷凍層內(nèi)保存,需要吃的時候取出解凍并重新加熱即可 , 但是它的口感會相對較差 。
3、需要注意紫薯餡應當盡快吃完,這樣才能品嘗到紫薯泥的風味,如果放入冰箱保存時間過長,其營養(yǎng)物質(zhì)會逐漸流失,甚至會出現(xiàn)變質(zhì)的情況 。
紫薯營養(yǎng)價值:
1.紫薯中含有豐富的蛋白質(zhì) , 18種易被人體消化和吸收的氨基酸 , 維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素 。其中鐵和硒含量豐富 。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素 , 易被人體吸收,可修補心肌,增強機體免疫力,清除體內(nèi)自由基,抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長 , 預防胃癌、肝癌等癌病的發(fā)生 。
2.紫薯富含纖維素 , 可增加糞便體積,促進腸胃蠕動,清理腸腔內(nèi)滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì),保持大便暢通,改善消化道環(huán)境,防止胃腸道疾病的發(fā)生 。
###其它資料參考###自制不要添加劑的好 , 市面賣的有添加脫氨乙酸鈉 丙酸鈉,山梨酸鉀等防腐防霉劑,但人家有國家檢驗 , 不超標 。自己添加的話,萬一過量就中毒了 。
自己弄的,要看保管方法,常溫的話,出爐后噴一遍高度酒放在干凈消毒過的容器密封,還是能放一兩周的 。
###其它資料參考###紫薯做餡料方法很簡單,跟做豆沙餡和棗泥餡方法大同小異,這屬于同一類餡料 , 做法也可歸為一類,所以無論您先學會做豆沙餡,還是先學會做紫薯餡都無所謂,只要學會一兩種,那這一類的餡料也就算是都會做了 。紫薯餡料也是萬能餡料 , 無論做面包還是做中式點心都是可以的,即便您蒸饅頭包一個紫薯餡料,是不是也就秒變紫薯包啦!當然您可以舉一反三,去開發(fā)更多的品類,來滿足自己和家人的味蕾 。
【萬能紫薯餡】
【自制紫薯餡可以保存多久】原料:紫薯500克 白糖50-100克 植物油50-80克
制作方法:紫薯洗凈不用去皮,上鍋隔水蒸30-40分鐘 , 把紫薯蒸熟,要怎么知道紫薯是熟了其實很簡單,找根筷子扎一下,只要紫薯里面能扎透,沒有硬心就是熟了 , 蒸熟的紫薯再把皮去掉是很輕松的,只要用手指捏起來一點皮,就可以輕松撕下來了,去掉皮的紫薯,可以用搗泥器或勺子按壓成紫薯泥 。
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