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純玉米籽煲湯放什么( 二 )

生活百科玉米


做法 ：
1、煮一鍋水，先放入杏鮑菇、紅蘿卜塊、還有切好的玉米段，煮滾后再加入切長條的山藥 。
2、煮約10分后，加入枸杞，調味即可 。
玉米可以和什么燉湯：蟲草干貝玉米湯材料 ：蟲草花10g，干貝10g，枸杞20g，芡實25g ， 淮山30g，無花果20g ， 豬骨500g 。
做法 ：
1、把所有的材料浸泡20分鐘 。
【純玉米籽煲湯放什么】 2、把豬骨放進鍋里面煮3-4分鐘 。撈出清洗干凈備用 。
3、把所有的材料和豬骨放進鍋里面，放進2L的的清水 ， 大火燒開 ， 轉小火，煲2小時 。
4、開鍋前5分鐘放進適量的鹽，即可 。
小貼士 ：這道菜具有和胃調中、滋陰補腎、降壓等功效哦 。
玉米可以和什么燉湯：玉米燉雞湯材料 ：老母雞半只，玉米1個，胡蘿卜1個 ， 生姜1小塊，蜜棗2個 。
做法 ：
1、老母雞清洗干凈，斬成大塊玉米切小塊生姜去皮拍扁胡蘿卜削皮切塊 。
2、把所以材料放進鍋里，加入6~8碗水，大火煮開后，撇掉浮沫 ， 轉中火煮20分鐘，再轉小火煮1.5~2個小時 。
3、放鹽調味就可以了 。
玉米可以和什么燉湯：玉米牛奶湯材料 ：牛奶，玉米 。
做法 ：
1、玉米先放入鍋內，加適量水煮熟 ， 大約20至30分鐘 。
2、倒去三分之二的湯汁，加入牛奶(牛奶容易粘鍋) ， 煮開后關火即可 。

###其它資料參考###豬舌肉胡蘿卜玉米湯
材料：胡蘿卜2個、玉米2個、帶肉豬舌1個、瘦肉0.25公斤、蜜棗5個
做法：
1、將所有的材料洗凈后，先將瘦肉切大塊 ， 再與一整個豬舌一同入鍋燙片刻，除去腥味與血水 。
2、胡蘿卜削皮后，切成大塊 ， 玉米也切成大段 。
準備湯鍋，注入八分滿的水，煮沸后加入所有的材料 ， 先以大火煮約20分鐘，再轉至小火煲約近4個小時，即完成豬舌肉胡蘿卜玉米湯 。功用：皮膚白嫩光滑 。
原料:
豬骨500克 ， 玉米棒150克 ， 胡蘿卜100克，生姜10克，紅棗10克，鹽5克 ， 味精1克，雞精粉2克，紹酒2克，清湯適量做法:
1.豬骨砍成塊 ， 玉米棒切成段，胡蘿卜去皮切成塊，生姜去皮切片 ， 紅棗洗凈 。
2.鍋內加水 ， 待水開時，投入豬骨 ， 胡蘿卜，用火煮透沖凈 。
3.用瓦煲一個，投入豬骨，胡蘿卜，玉米，生姜，紅棗，注入清湯，紹酒 ， 用小火煲1小時后，去掉姜，調入鹽，味精，雞精粉，再煲20分鐘即可 。
玉米排骨湯 ， 原材料有玉米和排骨 。玉米是營養價值極高的食物，在秋冬季節，用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功效 。玉米排骨湯材料簡單，做法不難，是一道常見的家常菜，它既能開胃益脾又可潤肺養心，經常食用則延年益壽 。
玉米湯是一道菜品，制作原料主要有玉米、生姜、蓮藕等 ， 有健脾益胃、防癌抗癌的作用 。紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺，兩味與排骨配伍燉服 ， 既能開胃益脾又可潤肺養心 。
玉米、豬肋排、蔥、姜做法:
1.將排骨剁成塊狀，長短隨意 。
2.玉米去皮、去絲 ， 切成小段 。
3.蔥切段，姜切片 。
4.砂鍋內放水，將水燒開 ， 將鍋內的血沫子倒掉(燒開即可，時間控制)!
5.往鍋里倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想排骨湯鮮些 ， 可在水中滴兩滴醋)加玉米，姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中，滴入少許白酒 ， 大約煮半小時 。

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