食材主要食材:節瓜1個 。
其他食材:干貝50克 , 咸蛋1個 , 姜1塊 , 油、鹽適量 。
3.坐鍋放水 , 水燒開后放入節瓜 , 用水焯一下 。
4.鍋稍燒熱 , 放進油 , 把姜塊爆炒一下 , 熱后放進節瓜翻炒一下 。
5.把干貝連同浸泡的水倒進鍋里 , 再加入適量的水 , 加蓋煮3分鐘 。
6.此時湯已成乳白色 , 放進咸蛋黃再煮一分鐘 。
7.最后加入蛋清 , 蛋清變白后關火 , 加鹽調味

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功效生津解暑、健脾益胃、利尿消腫、潤腸通便 。

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成果圖【干貝咸蛋節瓜湯】

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