食材【咸蛋黃南瓜】 主要食材:咸蛋2個 。
其他食材:南瓜500克 , 蒜2瓣 , 油、鹽適量 。
3.鍋中放入少量油 , 爆香蒜 。
4.放入南瓜加入少量鹽翻炒幾下.
5.加入一小碗水 , 中火燉南瓜.
6.待南瓜軟綿放入蛋黃翻炒幾下 , 即可盛出 。

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功效清熱解暑、利尿止瀉、清肝明目、消炎止痛、補中益氣、解毒殺蟲 。

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成果圖

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