食材主要食材:梅干菜300克 。
其他食材:五花肉700克、老抽5克、食鹽3克、料酒2大勺、蠔油2小勺、綿白糖1小勺、姜5克、醬油4小勺、花生油2小勺、干辣椒2個、大蔥5克、水適量、辣椒油1小勺 。
2.待肉稍涼時 , 在肉皮上抹上老抽上色 。
3.鍋中加少許油 , 將肉皮朝下煎制 。
4.小火煎到皮上有小泡泡時出鍋 。
5.梅干菜清洗干凈 , 擠干水分 。
6.將肉皮朝上切1厘米左右的薄片 , 切好后將肉皮朝下工整 。
7.用鹽、蠔油、姜、料酒、糖、醬油、辣椒油調料汁 。
8.在肉上鋪上梅干菜 , 倒上料汁 , 放上姜絲、辣椒 , 上鍋蒸1小時即可 。

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功效生津開胃、潔臟腑 。

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成果圖【梅干菜扣肉】

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