食材主要食材：面條菜500克
其他食材：食鹽、蒜、香醋、香油、植物油、鮮味汁、辣椒油、小麥面粉200克 。
3.拌入面粉，菜葉表面均勻附有面粉 。
4.蒸鍋燒開水后，將拌勻面粉的面條菜放入蒸鍋里，大火蒸5分鐘出鍋，倒入盆中用筷子挑散，蒜搗碎 。
5.蒜泥中加入鹽、香醋、香油、鮮味汁、自制辣椒油調汁加入拌勻即可 。
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功效開胃健食，潤腸通便
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成果圖【蒸面條菜】
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