晚飯不知道吃啥怎么辦晚飯不知道吃什么飯( 二 ) _生活百科

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第五天的晚餐
主食：長夏大米
食物：豬肝豆腐湯
長夏米容易煮。里面有豌豆、蠶豆、胡蘿卜、培根、蘑菇，用電飯煲燉。它營養豐富，味道鮮美。具體配方已經公布了，喜歡的可以看看。
飯干了，我做了豆腐豬肝湯，又干又稀，吃起來很香。

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第六天的晚餐
主食：大米
菜品：粉絲燜肉、熏鵝。
紅燒肉是午飯剩下的，我再用粉條燉出來，加點青菜，看著肉和菜混在一起，做的很濃。
香濃的粉條，再搭配一米飯起吃，真是不油膩又入口即化的好吃。把剩菜變美味，這是我一慣的做法，烹飪可是創意創意樂園喲！
熏大鵝，也是午餐剩下的，不用再次加熱了。直接吃，勁道又可口。

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第七天晚餐
主食：西紅柿雞蛋撈面
這是我閨女很愛吃的一種面條，用西紅柿和雞蛋做成湯汁，加上黃瓜絲，大蒜泥和芝麻醬，澆在面條上面，拌一拌，就是撈面了，鮮美又好吃。

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第八天晚餐
主食：米飯
菜：蒜薹炒魷魚花+辣椒炒花菜
花菜，我炒從不焯水，老是認為，焯水以后的花菜再次下鍋爆炒不香濃，不爽口脆嫩，不如直接大火爆炒出來好吃，香味濃郁。
簡簡單單的晚餐就好了，難道晚餐必須有大魚大肉嗎？現在生活水平都提高了，又不是吃不起，而是怕吃太好，對健康不利。

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第九天晚餐
主食：蕎麥面條+米飯
菜：四季豆炒臘肉+爆炒茼蒿
臘肉炒豆角是我老公想吃的，就做了米飯搭配，吃起來比較香濃可口，我想吃蕎麥面條就煮了一碗，炒了茼蒿，加了幾片大蒜，鮮美可口又脆嫩，一人一菜一主食，這樣的晚餐看著清淡，但是每個人都有自己愛吃的，難道不行嗎？

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第十天晚餐
主食：米飯
流食：西紅柿雞蛋湯
菜：蒜薹炒臘肉+青菜炒豆皮
比較喜歡吃臘肉炒蒜薹，因為煙熏臘肉比較香濃，煮熟以后，和誰搭配炒都好吃，先把蒜薹炒出蒜香味，再下臘肉翻炒均勻，加少許鹽翻炒出臘肉香味，就可以出鍋了。
豆皮比較好炒了，先炒出青菜的鮮美，再加豆皮炒出來，加鹽和生抽都可以，炒出香味就出鍋了，葷素搭配的晚餐可以嗎？