吃啥可以拉肚子通便吃什么東西拉肚子是怎么回事 _生活百科

有了孩子之后，孩子的屎和尿就成了全家人的頭等大事。每天的必修課之一就是研究寶寶的便便。
是的，在孩子排便的n個未解之謎中， “便秘”這個數字是最難的一個。便秘的痛苦讓孩子和大人身心俱苦，那么家長應該如何應對便秘呢？小九今天將有一次談話。

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首先糾正媽媽們的一個常見誤區：吃香蕉通便作用不大，吃得越多可能越堵。
因為香蕉含有膳食纖維，所以在人們心目中一直是瀉藥專家。其實香蕉對便秘的作用不大，因為它不含太多的膳食纖維。一根香蕉只含1.2克左右的膳食纖維，不如梨、番石榴、火龍果等水果，但比綠葉蔬菜差很多。
還有，如果吃未熟的香蕉，它含有大量的單寧酸，可以沉淀蛋白質，與生物堿等形成不溶性物質。容易造成大便干燥，加重便秘。尤其是腸道功能較弱的孩子。
除了未成熟的香蕉，柿子也有同樣的情況，便秘患者最好不要吃。

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還有一個媽媽們經常問的問題。孩子連續幾天不排便是便秘嗎？
如果孩子排便的時候不用力，大便沒有變干，隔幾天排便一次其實并不是便秘。判斷孩子是否便秘，不僅僅是排便的次數，還要看大便的硬度、形狀等癥狀。
具體可根據兒童功能性便秘羅馬標準判定：
4歲以下兒童至少出現以下癥狀中的2種，且持續時間至少1個月：每周排便2次；有大便潴留史；有疼痛或排便困難史；有大塊糞便排出史；直腸內有糞塊。
4歲及以上兒童出現至少兩種癥狀，包括每周至少發作一次，持續至少一個月，不滿足腸易激綜合征的診斷：每周排便2次；大便潴留姿勢或隨意排便過多；疼痛或排便困難史；直腸內有糞塊；排出可能堵塞馬桶的大塊糞便。

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解決便秘首先要了解兒童便秘的原因，分為器質性便秘和功能性便秘兩大類。
器質性便秘：
主要是一些疾病引起的便秘，如先天性巨結腸、腸神經元發育不良、先天性肛門直腸畸形、骶尾部畸形、脊柱裂隱形、先天性巨結腸等。
功能性便秘：
功能性便秘的常見原因如下：1 。牛奶喝多了，高熱量食物吃多了，膳食纖維和水吃少了；2.補鈣過量；3.排便不規律；4.結腸運動功能障礙；5.藥物濫用、藥物依賴等。

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對于急性功能性便秘，家長可以采取藥物治療和生活方式干預，而對于嚴重或長期反復發作的便秘，則需要及時就醫，排除腸道或其他器質性疾病。
藥物
在各種方法都失敗后，很多家長會糾結于藥物的選擇。對于重度便秘，可以考慮在醫生的指導下給孩子服用藥物，如開塞露、乳果糖、四磨湯口服液等。
可以先開栓通便排干便，但不適合長期使用，容易產生依賴性。建議選擇3354四磨湯，這是一種中醫調氣藥，早在明代著名兒科中醫文獻《痘疹金鏡錄》年就有記載。四磨湯具有理氣降逆、消積止痛的功效。家長可以選擇四磨湯口服液，是現代科技改良的。也是治療小兒乳郁癥的好方法，解決腹脹、腹痛、夜哭、厭食、腹瀉、便秘等問題。