2.將焯水的菠菜切成小塊,放入破壁機或各種能打碎食物的料理機中 。 加水攪打成汁 。 焯水的菠菜是150g,我還加了150g的水 。 蔬菜汁很豐富 。
3.把面粉放在一個大碗里,然后倒入菠菜汁 。 蔬菜汁不需要過濾,少量殘留不影響外觀或口感 。 將蔬菜的粗纖維混入面團中,更有營養,不浪費 。
4.先用筷子攪拌成面團,然后制作
6.因為要刷油,所以盡量用硅膠墊來操作,比木質面板更容易清潔 。 還有人說這樣更有助于卷薄,可能是因為硅膠墊的彈性吧 。 我也覺得翻滾輕巧不費力 。
7.將小面糊擠成圓形,壓平,再稍微搟成面皮,像厚厚的餃子皮 。
rc="https://p6.toutiaoimg.com/large/pgc-image/c635ffedb4b742008c9e24d3aa4afcdc"/>
8.取一個,用小刷子給面片上刷一層薄油,撒點面粉,然后再刷油再撒粉,反復兩到三次,別嫌麻煩,尤其餅的邊緣部分,油要抹到,新手還需費點事,總比蒸好揭不開的要好 。
9.然后摞上另一張面片,并重復上邊的刷油撒粉過程,直摞到你想要的層次,我是摞四五個就蒸了,經驗少,沒敢摞的太多 。 摞到最后一張上面就啥都別刷了,保持干爽好搟開 。
10.然后用海綿擦干凈落在面墊上的油和面粉,老手應該就不會搞得到處都是,干凈了才更有助于將面餅搟薄搟開,不然油滑膩膩的不好操作,然后盡量的搟大搟圓即可 。
11.放入已經開了的鍋中,蒸6分鐘即可,若一次摞十張的就蒸十幾分鐘,但是鍋蓋不能蓋嚴實,虛著,留有出熱氣口,以防將翠綠被捂的變色了 。 選擇蒸也是覺得比烙會讓綠色保持更好 。
12.取出趁熱揭開,放蓋簾上稍晾,跑跑熱氣,就收入保鮮袋中,卷菜吃涼了也會一直柔軟 。

文章插圖
春餅做好了,與之搭配的合菜跟上邊的一樣 。
綠豆芽胡蘿卜木耳和雞蛋,跟春餅皮的綠色搭配,也算是五彩繽紛了 。
過程是油熱先炒胡蘿卜,再放入綠豆芽木耳和雞蛋絲,最后加鹽調味即成 。

文章插圖
炒好放在春餅上,卷起成卷就可以開吃了 。
面片只有摞起來才能搟到薄如蟬翼,單張可不好搟那么薄 。
【蒸春餅詳細做法視頻教程?春餅餡的做法大全圖解,這篇文章,給出了答案】菠菜汁一次沒用完,可以將剩下的倒入一個小盒子里,放冰箱冷凍,下次想做個綠色的餃子皮啥的,就用它和面,化凍后依然顏色翠綠 。

文章插圖
相關經驗推薦
- 芡實板栗雞湯?煲雞湯可以放板栗么,點擊查看詳細信息
- 韌性餅干的做法?韌性餅干易消化么,鄭重推薦這篇文章
- 什么餡的餅好吃又脆?餅餡怎么調最好吃,看這篇研究文章
- 煎餅卷菜做法?煎餅大全100種,看實操心得文章
- 祛痘的糧食面膜配方?祛痘最佳食物,詳細講解,果斷收藏
- 黑豬肉很肥是怎么回事?香豬肉為什么肥得很,分享詳細文章,簡單
- 羊肉餡肉餅放什么菜好吃?自制羊肉肉餅,了解這些科普知識嗎?
- 月餅包裝設計理念和內涵 月餅與包裝設計的關系
- 肉絲豆角炒餅怎么做 肉絲豆角炒餅的做法
- 食用生粉的功效?食用生粉是什么材料,詳細講解,果斷收藏
