藏族牧民攝人過(guò)多的氟 ， 會(huì)導(dǎo)致慢性中毒 。藏民們認(rèn)為，磚茶喝得過(guò)量、過(guò)濃感到頭昏、手足發(fā)麻、抽搐、四肢關(guān)節(jié)痛等 。當(dāng)?shù)厥炔璨孛窈颓嗌倌曛校前Y、氟斑牙的發(fā)病率高達(dá)73.5％、51.2％ 。當(dāng)?shù)貨](méi)有飲磚茶習(xí)慣的漢族成人和青少年沒(méi)有一例患氟骨癥或患氟斑牙 。
經(jīng)專(zhuān)家們計(jì)算，藏胞每人一年平均飲用10.77千克磚茶 ， 每天飲用29.3克 。按照磚茶氟含量為426毫克／千克計(jì)算，藏民每天飲用磚茶可以吸收12.5毫克的氟，是安全劑量的3倍多 。
黑磚
茯磚茶外形為長(zhǎng)方磚形，規(guī)格為35×18.5×5厘米 。特制茯磚磚面色澤黑褐，內(nèi)質(zhì)香氣純正，滋味醇厚 ， 湯色紅黃明亮 ， 葉底黑褐尚勻 。普通茯磚磚面色澤黃褐，內(nèi)質(zhì)香氣純正 ， 滋味醇和尚濃，湯色紅黃尚明，葉底黑褐粗老 。每片磚凈重均為2公斤 。
茯磚由于其獨(dú)特的工藝和特殊的品質(zhì)，使其具有良好的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值 ， 主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是降脂解膩并有良好的解酒作用，，食油膩肉食飲之特別消食解膩，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因 。常在酒肉飽餐這后飲一杯茯磚茶，或以茶佐食 ， 令人有一種極為舒坦的感覺(jué)；二是養(yǎng)胃、健胃、通三焦，能利尿、解置，在產(chǎn)地，居民有保存幾片茯磚的習(xí)慣，遇有腹痛或拉?。先訟骯咭攢蜃┐?，極為靈驗(yàn) 。
黑茶是由四川生產(chǎn)的，由綠毛茶經(jīng)蒸壓而成的邊銷(xiāo)茶
1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積 。一說(shuō)起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果 。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色 。在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分 ， 從而起到了防止脂肪堆積的作用 。想用黑茶來(lái)減肥，最好是喝剛泡好的濃茶 。另外 ， 應(yīng)保持一天喝1.5升 ， 在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去 。
飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶 。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥 ， 唔，是不是有點(diǎn)異想天開(kāi)？最近在日本的一系列實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖 。
茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時(shí)間長(zhǎng)了 ， 就會(huì)有飽飽的感覺(jué) 。更重要的是它還能燃燒脂肪 ， 這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1 。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì) 。
###其它資料參考###好 。
經(jīng)查詢網(wǎng)上相關(guān)資料得知，綠雪芽老壽眉茶磚緊壓白茶減少了運(yùn)輸成本，增加了白茶風(fēng)味，相較于散茶 ， 滋味更加醇厚，飽滿甜潤(rùn)，可泡可煮，干茶程灰褐色，略有荷葉香與紅棗香 。
###其它資料參考###羊樓洞的磚茶挺出名的 。
羊樓洞是“松峰茶”的原產(chǎn)地，素有“磚茶”之鄉(xiāng)的美稱 。自唐太和年間皇詔普種山茶起 ， 羊樓洞就開(kāi)始 培植、加工茶葉 。宋代曾一度以磚茶作為通貨與蒙古進(jìn)行茶馬交易 。羊樓洞茶馬古道始于宋，繁榮于明清 。明 嘉靖初 ， 制茶業(yè)已相當(dāng)發(fā)達(dá)，集鎮(zhèn)隨之而興 。極盛時(shí)有茶莊200余家，人口近4萬(wàn) 。古鎮(zhèn)有5條主要街道 ， 百余家 商旅店鋪 。“洞茶”遠(yuǎn)銷(xiāo)邊疆和海外，羊樓洞譽(yù)稱“小漢口” 。羊樓洞所產(chǎn)青磚茶“以蓮花為案 ， 以洞莊二字 為識(shí)”，至今，已有200余年歷史，有"磚茶之源，百年洞莊''之說(shuō) 。古詩(shī)：羊樓古巷青石幽 ， 洞莊百年木樓秋， 千載修得茶香繞，觀音泉韻洗風(fēng)流 。便是描寫(xiě)的羊樓洞著名的觀音泉與洞莊磚茶史 。它以老青茶為原料，經(jīng)蒸 汽高溫壓制而成，湯色澄紅清亮，濃釅馨香，味道純正，回甘雋永 。飲用青磚茶，除生津解渴外，其具有的化 膩健胃，降脂瘦身，御寒提神，殺菌止瀉等獨(dú)特功效為其它茶類(lèi)所不及 。
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