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做青團沒有艾草怎么辦( 二 )


能采到艾草的,自然可以用艾草來做 , 但是,就怕不認識 , 別亂采了有毒的草 , 再說,艾草還要用石灰來煮 , 怪麻煩的,青菜就容易得多了,誰家現(xiàn)在這個季節(jié)沒把青菜?。?
來來來,跟我一起學做青團吧!
食材: 青菜一小把,糯米粉170克,澄粉30克;鹽少許;內(nèi)餡:咸菜、豆腐干、瘦肉丁、春筍丁適量,蔥花少許,一小勺玉米淀粉; 抹茶粉版的: 抹茶粉15克,糯米粉160克 , 澄粉40克 。
做法:
1.先把青菜洗干凈后,用開水燙軟,為了保持青菜碧綠的顏色,水里要加一小勺鹽 (約摸1.5克) 。
2.拿出我的果汁杯(您也可以用料理機或者絞肉機),把燙好的青菜,連同一點煮青菜的水 , 一起攪打成汁 。
3.我過濾了一下,得到一小碗青菜汁,過濾出來的青菜渣也別扔 。
【做青團沒有艾草怎么辦】 4.取一個大碗,倒入170克糯米粉 , 加30-40克澄粉(您也可以加粘米粉),全糯米的話吃上去太黏人了,加點澄粉或粘米粉,會更有嚼勁 。
5.然后把青菜汁和糯米粉混拌,因為青菜汁不夠,我把青菜渣也倒進來,一起翻拌均勻 。
6.捏成一個面團 , 蓋上蓋子,放一邊備用 。我另外準備了抹茶味的,160克糯米粉加40克澄粉,用開水攪拌成絮狀,再稍稍揉一下成為一個抹茶糯米面團備用 。
7.接下來就是老媽出?。?幫我炒一個咸香的餡料 。把四樣食材:咸菜、春筍、豆腐干、瘦肉分別切丁 , 蔥花少許 。
8.起一個油鍋,油溫上來后,把用玉米淀粉和少量水抓捏過的肉丁放下去快速滑炒 。
9.然后依次加入春筍丁、豆腐干?。?一起煸炒 。
10.最后放入咸菜碎和蔥花 , 一同快速翻炒 , 嘗一下咸淡,咸菜本身是咸的,鹽要少放一點點 。
11.好了,內(nèi)餡就準備好了 。這個餡用不完的話,還可以直接當下粥小菜吃,可鮮美了!
12.老媽讓我多包點餡,所以,我把面團分成三等分,提前裁一些烘焙紙放邊上 。
13.手上抹點食用油防粘,然后取一個面團,用另一只手掌輕輕拍扁 。
14.把光的一面朝外,然后包入多多的餡料,再然后收攏邊邊,團成圓團子 。烘焙紙?zhí)崆颁佋谡舾裆?。
15.把做好的青團胚放在烘焙紙上 , 燒一鍋開水 , 等水上汽后,把蒸格放上去,開大火蒸10-13分鐘 。
16.好了,蒸好后的青團看著就好誘人!
17.如果不是馬上吃的話,準備一點橄欖油,刷在青團表面 。
18.這樣,即能保持青團光澤度,又能防粘 。等放涼后,可用保鮮臘把青團包起來,這個天氣不用放冰箱,餓了隨取隨吃 。上面有芝麻的是用抹茶粉做的,顏色不如青菜汁做的好看 。
19.為了給大家看一下里面的餡,沒等放涼就用刀切開一個,表皮軟糯,內(nèi)餡咸香!
自己做的青團,真是貨真價實,好實惠,吃一個就撐了!
您學會了嗎?是不是特簡單?不用再糾結(jié)有沒有艾草了,買把青菜就可以嘗試起來 , 青菜做出來的,也有一股清香味哦!媽媽再也不用擔心小朋友不愛吃青菜了!哈哈哈 。

###其它資料參考### 青團是很受歡迎的一種糕點,它含有豐富的營養(yǎng)成分,味道比較好 , 口感香軟可口,深受人們的喜歡 。青團的傳統(tǒng)做法就是用艾草制作的 , 所以顏色也是青青綠綠的 。但是,青團的做法有很多,那么做青團可以不用艾草嗎?下面讓我們具體來看看吧!
青團可以不用艾草嗎做青團是可以不用艾草的,可以換成其他的食材制作,比如馬蘭頭、鼠曲草、泥胡菜等等 。

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