###其它資料參考###清爽養身牛排骨湯
材料:牛小排骨肉1公斤,蘿卜200克,粉絲1把,大棗10個,水人參須4克,大蔥2根,蒜5個 , 生姜末1小匙,洋蔥0.5個,雞蛋1個,韓國式的湯料醬油2小匙 , 食用鹽適量,胡椒粉適量
做法:
1.在一只大小適當的鍋里面放入準備好的牛排骨,洋蔥,大蔥,蒜頭 。先用旺火煮,當氣泡開始上涌的時候 , 調整火候,改用中等火候 。因為牛肉排骨湯需要把骨頭煮熟,因此最后改用較小火候長時間的燉比較好 。
2.當牛肉排骨煮了一段時間之后,用筷子插一下牛肉,如果認為煮熟了之后 , 就撈出來其中的牛肉排骨,然后放涼 。湯放得充分涼了之后,上面會出現結成固體的牛油,隔著紗布瀝除去牛油和洋蔥大蒜的渣 , 只留清爽的湯頭 。
3.除去牛油之后再繼續用中等火候燉牛肉排骨,鍋開之后 , 放入事先準備好的蘿卜、人參、人參和大蔥、生姜末和蒜泥一道,繼續燉煮 , 當蘿卜煮熟之后,撈出來,最后下紅薯粉絲 , 一小把即可,然后用食用鹽和胡椒粉來調整咸淡 。
4.放如容器中,放上雞蛋絲裝飾即可以食用了 。
###其它資料參考###牛龍骨的話很少是會有人做紅燒的一般都是燉湯
主料:胡蘿卜 。白蘿卜 。龍骨三段
配料:姜片 , 鹽,芹菜
一:備好材料
二:起湯鍋,焯洗龍骨二次
三:高壓鍋內加水,加入焯洗好的龍骨
四:大火煮開后,再轉小火煮至一小時
五:關火,減壓后,龍骨湯顯微白色 , 色底很濃香
六:加入洗切好的蘿卜塊,上蓋大火煮開,轉小火二十分鐘
七:關火減壓后,加入芹菜丁
八:加入適量細鹽既可
###其它資料參考###1.將牛筋洗凈,放入鍋中焯一下 。
2.拿出來清洗一下 。
3.準備紅燒肉和冰糖 。
4.將牛筋放入電壓力鍋內膽,放入紅燒肉、蔥、姜片 。
5.加入1茶匙紅燒醬油 。
6.放在電壓力鍋里燉 。煮好后排氣取出 。

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