1、茄子切滾刀塊 , 加少許鹽揉勻腌制十分鐘
2、豆角洗凈掰成小條
3、蒜切末 , 姜切末
4、鍋底放油,將蒜末和姜末小火爆香
5、倒入豆角改大火快速翻炒
6、茄子擰一下水分,倒入鍋內翻勻
7、倒入一勺剁椒,少許醬油 , 炒至茄子變軟 , 加入少許水,燜五分鐘即可 。
小貼士:先用鹽腌制一下茄子,可以讓茄子不那么吃油,容易變軟 。一道美味又可口的長豆角燒茄子就完成了 。
###其它資料參考###豆角炒茄子
材料:長茄子2根,蒜瓣2瓣,干辣椒5個,醬油10ml,蠔油20ml,植物油適量 。
練習:
1.茄子洗凈,切成條狀,用清水浸泡很久,然后撈出 。
2.將豆角洗凈,去老筋,切生長段,干辣椒切小段,大蒜搗碎切碎 。
3.鍋中倒入適量油,將茄子炸至油溫七成熱,撈出控油 。
4.將豆子放入油鍋中炸至皮皺 , 然后取出控油 。
5.炒鍋留少許底油 , 放入蒜末和干辣椒炒香 。
6.加入茄子和豆角翻炒 。用生抽、蠔油和少許水翻炒均勻 。
7.蓋上鍋蓋 , 煨一會兒 。湯濃縮后就可以出鍋了 。
###其它資料參考###1、茄子洗凈切滾刀塊,加入少許鹽顛拌均勻,腌制10分鐘左右;
2、擠去腌出的水分,備用;
3、茄子越老腌出的水顏色越深,這個時節(jié)的茄子都還很嫩呢;
4、五花肉切片 , 蒜切末,青尖椒切滾刀塊,蔥切粒,姜切片,備用;
5、起炒鍋,熱鍋涼油小火煸炒五花肉 , 油不用放太多,五花肉會出油;
6、炒至五花肉表面金黃,吐出油脂,下入蔥姜,改中火煸炒出香味;
7、下入茄子塊,翻炒均勻,每塊茄子都能沾上一層油脂 , 不會出現(xiàn)茄子下鍋,油就不見的情況;
8、加入1大勺甜面醬 , 翻炒均勻;
9、加入醬油翻炒均勻;
10、加入1小勺糖 , 翻炒均勻后 , 加入少許熱水,不要太多,再次翻炒均勻;
11、蓋上鍋蓋,略燜燉,也就3、5分鐘吧,看你加了多少熱水了;
12、水將近收干時開鍋蓋,翻炒均勻后,加入蒜末和尖椒,改大火,不停翻炒收汁;
13、汁水將盡時 , 加入少許鹽翻炒均勻,注意把握鹽的用量,別忘了我們加過甜面醬和醬油了;
14、最后滴入幾滴醋 , 翻炒均勻,關火起鍋 。
###其它資料參考###長豆燒茄子的做法步驟
1
所有食材準備好 。
2
所有食材洗凈 , 茄子切條,長豆切段,紅椒切絲 。
3
鍋內燒開水 , 放長豆下鍋焯燙1分鐘 。
4
長豆變色后,撈起放涼 。
5
炒鍋加熱倒油,放蔥姜蒜爆香 。
6
放茄子下鍋翻炒 。
7
加入少量的鹽,讓茄子出水分 。
8
大約炒2分鐘左右,倒入長豆翻炒 。
9
炒制2分鐘左右 , 放入生抽 , 椒鹽粉,少量白糖 。
10
加入紅椒翻炒片刻 。
11
紅椒變色斷生,即可關火裝盤 。
小竅門
1,炒茄子的時候,先加少量食鹽,可以讓茄子先出水,而減少油的使用量 。
2,長豆先焯水,可以縮短炒的時間,而長豆更易熟 。
3,加入白糖,可以使成菜的色澤更亮 , 而口感更好 。
4,還可以加入其他調料 , 如蠔油,雞精等 。
###其它資料參考### 相信大家都是吃過長豆角燒茄子這款菜肴,很多人都是在外面吃過 , 但是沒有在家里面自己動手制作過,長豆角燒茄子這款菜肴制作起來也不是特別簡單,但是味道卻是非常的不錯,而且是很下飯,所以我們就是趕快來學習一下做法吧 。
