長豆角燒茄子怎么做得好吃??

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長豆角燒茄子的制作方法:
1、就是這種茄子和豆角 。
2、豆角不要切,用手掰成段,稍微長一點 。用鹽腌漬(入味),茄子切條,也用鹽和金鳴牌炒焗佐料精腌漬十分鐘,淘洗干凈,擠掉水分 。
3、姜末蒜末,剁椒,攪拌均勻 。
4、少許油煸炒豆角,到喜歡的軟度,有喜歡很軟的,有喜歡不軟的自己看著辦,炒好盛出 。
5、鍋里一湯匙糖,下茄子煸炒 , 不要變色?。?(我的就變色了,所以就不好看) 。
6、少許油下蒜末姜末剁椒,放一湯匙生抽,一湯匙蠔油 。一湯勺高湯,小火燜一會,大火收汁即可 。

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豇豆燒茄子的用料
五花肉50克 豇豆150克
茄子1個 姜絲少許
蒜瓣3個 豬油10克
料酒10克 老抽3克
生抽10克 香醋5克
糖5克 鹽少許
香油幾滴
豇豆燒茄子的做法
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步驟1
豇豆和茄子切成段
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步驟2
鍋內(nèi)水燒開,加少許鹽,下入豇豆焯水三分鐘,撈出過涼水,這樣會更綠
#夏日撩人滋味#豇豆燒茄子#非油炸不怕胖的做法圖解3
步驟3
茄子焯水三分鐘
#夏日撩人滋味#豇豆燒茄子#非油炸不怕胖的做法圖解4
步驟4
撈出擠干水份
#夏日撩人滋味#豇豆燒茄子#非油炸不怕胖的做法圖解5
步驟5
因為茄子和豇豆特別吃油,所以用豬油來炒,即使油少一些,也會很香
#夏日撩人滋味#豇豆燒茄子#非油炸不怕胖的做法圖解6
步驟6
鍋內(nèi)放豬油 , 放入五花肉片翻炒至兩面焦黃,一定要炒的時間長一些 , 這樣肉會更香,也能把肉里的肥油炒出來,吃著才不膩
#夏日撩人滋味#豇豆燒茄子#非油炸不怕胖的做法圖解7
步驟7
加入蒜瓣姜絲翻炒片刻
#夏日撩人滋味#豇豆燒茄子#非油炸不怕胖的做法圖解8
步驟8
放入豇豆茄子大火炒五分鐘
#夏日撩人滋味#豇豆燒茄子#非油炸不怕胖的做法圖解9
步驟9
加入老抽,生抽 , 糖,料酒,香醋再翻炒五六分鐘,最后淋幾滴香油就可以出鍋了
###其它資料參考###1.茄子切長條放鹽水里泡著備用
2.長豆切長條洗干凈
3.蒜頭切碎,生姜切絲 , 辣椒切片 , 芹菜切段
4.炒鍋放油(稍微多點油)放入長豆炒熟備用
5.留適量油放入茄子煎一下
6.放入蒜頭和辣椒翻炒
7.茄子軟了放入炒熟的長豆
8.調(diào)入生抽
9.放入芹菜和生姜
10.調(diào)入適量鹽巴出鍋
###其它資料參考###豆角燒茄子的做法:
主料:
豆角、茄子 。
輔料:
干辣椒、蔥、姜、蒜 。
調(diào)料:
鹽、糖、雞精、花雕酒、麻油、食用油 。
制作步驟:
1、茄子切比豆角略粗一點、長約6公分的條備用 。
2、鍋中放入清水,將茄子條下入焯泡15分鐘左右撈出控水備用 。
3、豆角洗凈、剝?nèi)ダ辖詈笠睬谐?公分長得條備用 。
4、蔥姜蒜切末、干辣椒掰開備用 。
5、鍋中做油,6成熱時下入干辣椒炸出香味后入蔥姜末煸幾下 。
6、下入豆角煸至變色后加鹽、糖、雞精再煸1分鐘左右 。
7、烹少許花雕酒、下入茄子條煸至茄子熟透 。
8、淋上少許麻油即可出鍋 。
###其它資料參考###首先,食材準備有茄子、長豆角、生姜、大蒜籽、干紅辣椒、鹽、白糖、植物油、味極鮮 。
