【綠茶葉加牛奶可以做奶茶嗎 純牛奶加綠茶葉可以做成奶茶嗎】
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1、綠茶和牛奶能做奶茶，這也是比較常見、簡(jiǎn)單的搭配制作方式 。綠茶和牛奶一起做成奶茶后，口感更豐富，更受人們喜愛，但要注意不可過喝，以免產(chǎn)生胃腸不適 。
2、可以先把綠茶泡好，然后把茶葉過濾掉，加入一些牛奶 ， 做成奶茶，或者先將牛奶煮沸，再倒入茶葉一起熬煮 ， 然后過濾掉茶葉 。還可以依據(jù)個(gè)人喜好加入白糖、檸檬、椰汁等多種輔料，可以幫助減少綠茶的苦澀感，使味道更佳 。奶茶含有牛奶和綠茶的多種營養(yǎng)成分，適量喝些可以吸收蛋白質(zhì)、茶多酚等 ， 可以幫助補(bǔ)充水分，緩解咽干、口渴的情況，還能幫助提神醒腦 。
3、但是要注意不可短時(shí)間內(nèi)大量喝，否則容易引起腸胃不適，并出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸、惡心等情況，同時(shí)也可能對(duì)睡眠造成一定影響，不利于人體健康 。
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