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8個月的寶寶怎么吃絲瓜( 五 )

生活百科絲瓜


3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤 ， 并不斷翻動 ， 烤到橘皮發黑 ， 并從橘子里冒出熱氣即可 。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣 。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只 。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次 。橘子性溫，有化痰止咳的作用 。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃 。
4、麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內 ， 油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻 。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果 。
5、梨+花椒+冰糖
新鮮梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完 。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇 。
6、梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃 。此方有潤肺、止咳、化痰的作用 。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少 。
7、魚腥草煲豬肺
魚腥草30克 ， 豬肺250克分別洗干凈并把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾干 。把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，煎成2～3碗，以鹽調味 ， 分2～3次飲用 。此湯有清熱 ， 化痰 ， 止咳的作用 ， 對于風熱咳嗽的治療功效顯著 。
8、還可以給寶寶吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳 。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服 。
②西瓜：性寒，能治一切熱癥 。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽 ， 可給他多吃西瓜，同時多喝水 。
③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳 。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃 。
④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱 。取2~3只荸薺去皮，切成薄片 ， 放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可 。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好 。
寶寶患風熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用 。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹 。
9、生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用 ， 如果孩子同時還伴有咳嗽 ， 可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝 。
10、山藥粥
把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀 。然后倒入鍋中，放火上燒 ， 同時要不停地攪動 ， 燒開即可 。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶 。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果 。需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久 ， 否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補功效 。
11、紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用 。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可 。每晚臨睡前給寶寶服用 。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿癥 。需要注意的是 ， 紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯 。

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