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【頭朝東好還是朝西好，睡覺(jué)的床頭朝東好還是朝西好】1、頭朝東睡比較好 。
2、受地球磁場(chǎng)的影響，可以使地球的磁力線平穩(wěn)的穿過(guò)身體 ， 減少磁力線對(duì)人體的影響，使代謝率降低 ， 氣血暢通 ， 減少能量消耗 。
3、人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動(dòng)脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致 。人體處于南北睡向時(shí) ， 主動(dòng)脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時(shí)人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也高，其他頭朝東也都不錯(cuò) 。就是不能朝西，地球由西向東自轉(zhuǎn) ， 頭若朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖 ， 睡眠很難安穩(wěn)，易引起神經(jīng)衰弱 ， 失眠，胸悶心悸 。
4、中醫(yī)學(xué)講人體在睡眠過(guò)程中應(yīng)當(dāng)“立脈”、“立氣” 。這個(gè)“立”其實(shí)是指讓體內(nèi)氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢 。我國(guó)的地形是西高東低，順著山勢(shì)和水勢(shì)，氣流的走向是西北方往東南方前進(jìn) 。因此我建議人睡眠時(shí)頭向東方向，腳朝西方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了 。
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