其實不然 ， 常吃茶泡飯不理人體消化 。因為我們平時吃飯的時候，食物先在我們嘴里加工，通過牙齒的粉碎切磨，將大塊食物變成細小的顆粒 。再根據(jù)唾液和舌頭的協(xié)助下降食物的味道刺激味覺神經(jīng)，進而大腦接受信息后通知胃和胰臟開始工作 ， 通過一系列系統(tǒng)操作，食物的營養(yǎng)即可被人體大大吸收 。但茶泡飯卻破壞第一道工序，飯與茶水混在一起由于不經(jīng)過嚼爛就進入到人的胃里，而唾液與味覺神經(jīng)沒有運作繼而使大腦接受不到信號從而傳達給胃，導致胃液分泌較少 。再加上茶泡飯含有很多水分即可將胃液沖淡，食物營養(yǎng)得不到充分吸收，加重腸胃負擔，長期下來，人很容易得胃病 。
做法：
米飯盛入碗中撒少許鹽 。
現(xiàn)煮好的玄米茶趁熱澆上適量 。
擺上海苔梅子就可以了 。
吃的時候可以用醬油調(diào)味 。
如果有熟芝麻、芥末醬也可以根據(jù)口味搭配 。
這樣做肯定是不好的.，對自己的身體也是相當不利的，建議大家最好是不要用這樣的方式來給自己吃飯，這樣自己吃下去的飯很容易出現(xiàn)一種消化不良的現(xiàn)象，甚至吃下去了之后胃部脹脹的，還容易出現(xiàn)胃酸，便秘等現(xiàn)象，所以說大家最好是不用茶泡飯 。
茶泡飯怎么樣呢2茶泡飯好吃嗎
其實茶泡飯很好吃，日本人經(jīng)常吃的茶泡飯并不是只用煎茶的茶水泡飯，而是加入昆布鰹魚的高湯的茶水泡飯，味道很鮮 。茶泡飯是有很多口味的，腌梅子、烤鮭魚、明太子、海苔很多變化，米飯如果是上等的，光米那味道還會提高一個層次，本人是特別喜歡茶泡飯的，幾乎每次去居酒屋最后都會來上一碗海苔味兒的茶泡飯，鮮香順口大滿足！
茶泡飯配什么好吃
茶泡飯其實很簡單，顧名思義 ， 用茶水泡飯 ， 其提味之處在于配料，通常以鹽、梅干、海笞等配料，和飯一起泡 。也可以自己加入喜歡的元素，如蔥花，醬油，肉松等 。為了使口感更加豐富，看起來也更加美觀，有些人也會根據(jù)自己的口味放入一些紫蘇葉、昆布、梅子干、海苔、青蔥、芝麻等食材，這是完全可以的 。
茶泡飯味道怎么樣
【茶泡味道怎么樣】 茶泡飯究竟好不好吃，最終還是得自己去嘗嘗 。但毫無疑問的是 ， 茶泡飯可以做出各式美味 。清新的茶湯用來泡飯 ， 再加上自己喜歡的食材，比方說新鮮魚片或酸辣榨菜干，比方說雪菜肉絲或涼拌鮮筍，比方說梅干蜜餞或薄脆海苔——大致想象一下也是值得嘗試的 。
茶泡飯口味的關(guān)鍵在于茶湯的味道、茶湯的濃淡以及茶泡的程度，茶濃了會將米飯的香味蓋掉，茶淡了又吃不到茶香而茶泡到何時開始食用也有一些講究，太早則味不正 ， 太晚則飯含水漬過多 ， 都會影響口感還有用什么溫度的水泡茶、放多少茶葉等，都需要在制作實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗，才能做到最佳美味 。
茶泡飯的好處
茶泡飯的好處 ， 可不僅僅體現(xiàn)在清新的口味，還有不小的食療功效：茶泡飯能去膩、潔口、化食，中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病 ， 茶水中的單寧酸也能有效地預防中風 。
###其它資料參考###西湖龍井茶歸屬于炒青綠茶，在我國炒青綠茶的特性一般是香高、形美、味甘，此外 ， 西湖龍井茶芽伸展的全過程具備很高的觀賞價值 ， 青花杯泡茶就可以品位，亦豐厚形 。在我國別的炒青綠茶，及其黃山毛峰、六安瓜片、白毫銀針等可以依照此辦法沖調(diào) 。其要點在一個“沏”字 。最先，挑選口大而淺的瓷杯茶具、茶碗、玻璃茶杯 。瓷杯茶具、夾層玻璃，便于充分發(fā)揮其香味，欣賞其外觀設(shè)計；口大身體淺 ， 則水的溫度非常容易降低 ， 不容易把茶悶黃 。開水的溫度杯以后，添加茶，少量水浸濕后 ， 能夠賞析茶味 。
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