普洱茶的日常保健功效
生茶:可以清理腸道,有降脂,提神,降壓和減肥功效,適合年輕人群 ,不過生茶的活性成份較多 , 因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用 。.
熟茶可以降脂,降壓 , 防治動脈硬化,預防便秘,利尿,養胃,較適合中老年人群及胃寒等人群 。
普洱茶有較好的減肥功效:
一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的;
二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪) 。
經過發酵后的普洱茶(無論是人工發酵熟茶還是自然發酵后的生茶)減肥降脂作用要好于新生廠出還沒有開始轉化的生茶 。
普洱茶怎么分辨生熟?
普洱茶屬后發酵茶類 。本人認為“越陳越好”是個誤區 。沒錯,一般說來 , 普洱茶確實越陳越好,但要有一定前提條件 。即:決定于儲存的環境、茶的本質真性、陳放的年限 。這里提出判斷普洱茶的五個基本要素:
一、生茶、熟茶決定品質優劣
生茶、熟茶也稱作青餅、熟餅 。七十年代以前的老茶基本以青餅、生茶為主 。未經過發酵工序,把采來的茶青萎凋、曬干、蒸壓成型后干燥而成的餅茶、散茶稱為生茶(青餅普洱);讓其與空氣接觸,自然變化而產生后發酵 , 儲存時間越長,茶質變化越醇 。一九七三年昆明茶廠成功研究了加溫渥堆技術,加速茶葉陳化,大大縮短發酵時間 , 這種在一定溫度、一定溼度下把茶葉做熟的制作方法稱為熟茶(熟餅普洱) 。熟茶的發酵已經定性,儲存時間長短不會對茶質本身有改變 。近幾年來有一些不法茶商只看重眼前利益,利用環境惡劣,潮溼的工廠倉庫大搞做舊普洱茶,從各地低價收回散茶,加高溫、高溼做起發水普洱茶 。這樣的發水做舊茶,基本上把茶過份地全發酵死了 , 溫暖、潮溼、衛生條件差的環境,助長昆蟲、細菌的孽生,如此茶品還有價值可言嗎?
區分生茶、熟茶可從沖泡后的茶底、茶湯分辨 。生茶沖泡后 , 葉底柔軟、新鮮、有伸張性、生命力,那怕是存放時間很長的古董茶,也能讓你感覺到他的活力和“真韻”,茶湯清澈明亮透底 , 茶氣清爽回甘 , 入口醇滑;熟茶沖泡后葉底干瘦烏黑像柴枝,沒有生命力、棘手 。發水厲害的做舊茶,葉底發霉像布渣 , 茶湯色暗混濁甚至黑色,有濃烈的熟味、異味 。隨著時間的推移 , 雖然熟味有望逐漸消退,但是口感干燥,沒有明顯回甘生津效果 。
二、干倉、溼倉探究儲存條件
有了好的茶底 , 還要細辨普洱茶的儲存地理位置 。干倉指茶葉在溫度、溼度適中、通風透氣、清爽無雜味的環境后發酵陳放,屬于自然的陳化過程,保存了普洱茶的本質真性,也增加了品茗的價值 。溼倉是一些茶商為了使新鮮的普洱生茶能提早飲用、馬上見利潤,把普洱生茶存放在通風不暢、溼度較高的地窖、防空洞、土房等環境,由于空氣中相對溼度的提高,容易造成茶葉曲菌的孽生,加速陳化,這種曲菌氧化稱為溼倉后發酵 。溼倉普洱茶完全破壞了茶葉纖維,改變了茶葉原有的本質 , 違反茶葉內質自然氧化發酵的規律 。
如何分辨干倉、溼倉普洱茶?干倉普洱茶條索緊結、發酵均勻,油光潤澤 , 用手輕敲茶餅 , 聲音清脆利索;茶湯清澈明亮、回甘生津、清新無雜味 。溼倉普洱茶條索松散、顏色暗淡無光澤,若水份過多則看見茶葉表面披白霜或茶葉由內而外孽生出霉菌,有濃烈的 *** 性味道和堿味、霉味 , 茶湯混濁像熟茶,口感有如針刺不舒服的感覺 。有人說:“普洱茶越霉越好” 。其實,霉變的茶本質已變壞,水份過多助長白色、黑色、綠色、黃色的細菌生長 。(“金花”黃金菌則應以科學、正確的態度去評價)喝茶原想有助健康,但飲用這類茶,效果則與愿望相反 。在市場上有一部分是生茶在溼倉發酵,短時間內移進干倉,減退 *** 性堿味、溼倉味,茶底既保留了生命力,茶湯又純滑了 。這種情形,除非移進干倉時間超過十年,堿味可逐漸退去,但沖泡后茶湯雜味還很重,細品回味還是可以分辨 。
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