1歲寶寶的粥煮多久( 八 )


做法:把凍過的豬肝用勺子刮成末,同米一起煮,半熟時放一些碎青菜或西紅柿 。粥不膩,孩子也愛吃 。
一歲到一歲半寶寶營養粥
1、鈣質粥
原料:大米2小匙,水120毫升,幼魚干1小匙 。
做法:將大米洗凈用水泡1-2小時,然后用旺火煮,鍋開后再用微火 煮40-50分鐘 。幼魚干放入熱水中燙軟 , 濾去鹽后,將幼魚干用切刀切碎,放入粥鍋內煮10分鐘 。
2、寶寶益智核桃仁粥
原料:山核桃仁20克(3-5個),粳米或糯米30克 。
做法:先將米洗凈,放入鍋內,加水后微火煮至半熟將炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里,煮至粘稠 。
3、西式牛奶白米粥
原料:白米100克,砂糖100克,牛奶300克,黃油10克 。
做法:把白米洗凈,投入鍋內加水適量,用旺火煮20分鐘,再加入牛奶、砂糖、黃油,煮到米爛即成 。
4、雞胗粉粥
原料:雞內金6克,干桔皮3克,砂仁1.5克 , 粳米30克 , 白糖適量 。
做法:先將雞內金 , 桔皮、砂仁共研細末,再用水煮米成熟,粥成入三物粉三分之一量,加白糖適量,早晚食之 。
5、小魚蛋花粥
原料:飯1/2碗,水1杯 , 小魚10g,蛋1/2個
做法:將小孩用的飯碗裝1/2碗飯,與水1杯放入小鍋煮至爛,取小魚10g,小煮一下,將1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可 。
6、雞肝糊
原料:雞肝15克,雞架湯15克 , 醬油、蜂蜜各少許 。
做法:將雞肝放入水中煮,除去血后再換水煮10分鐘,取出剝去雞肝外皮 , 將肝放入碗內研碎 。將雞架湯放入鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀,加入少許醬油和蜂蜜,攪勻即成 。
7、小米粥
原料:小米30-50克,紅糖適量 。
做法:將小米如常法煮粥 。加糖,做早餐食用 。
一歲半到兩歲寶寶營養粥
1、田雞粥
原料:田雞1只 , 大米50克,食鹽、蔥、姜少許 。
做法:田雞去皮及內臟,與大米共煮作粥,加入調料調味即可 。
2、番茄土豆雞肉粥
原料:香米、雞脯肉、番茄、土豆、植物油、精鹽、蔥、姜、味精少許 。
做法:香米洗凈后用冷水泡2小時,雞脯肉剁成末 , 土豆洗凈煮熟后去皮且成小丁番茄洗凈后用開水燙一下,去皮去蒂切成小丁 。炒鍋加熱后放入植物油,將蔥姜放入鍋內,煸香后撈出,放入雞肉末,熟后推向鍋的一側,放入番茄丁煸炒至熟后將兩者混合在一起 。將香米放入鍋中加水煮,用旺火燒開后改用文火熬成粥,然后加入煸好的雞肉末、番茄丁、土豆丁繼續用文火熬5~10分鐘 。加入少許味精和鹽,繼續用小火煨至粥香外溢即可 。
3、碎果仁麥片粥
原料:麥片50克、杏仁、核桃、腰果、花生各4顆 。
做法:將杏仁、核桃、腰果、花生洗凈后放入烤箱內烤熟 , 用粉碎機將烤熟的果仁打成碎末 。麥片加水煮熟,加入打碎的果仁和少量糖拌勻即可 。
4、南瓜粥
原料:南瓜20克,去皮切小薄丁,水3大匙,奶粉1大匙
做法:米和南瓜放入鍋內加水煮 。煮沸 , 轉小火,再煮20-30分鐘,粥爛即可 。
5、花生紅棗蛋糊粥
原料:上好梗米100克,清水2500克 , 花生仁50克,紅棗5只,雞蛋2只,鹽2克,蜂蜜100克 。
做法:梗米淘凈 , 用腌料腌漬60分鐘 ?;ㄉ字笫?,去衣 。鍋內清水燒滾,方梗米、花生仁、紅棗 , 燒滾,用小火熬2小時,加蜂蜜,雞蛋液即成 。
6、土豆肉末粥
原料:大米50 g、土豆50 g、豬瘦肉25 g,植物油、精鹽、蔥末、五香面、味精各適量 。

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