侄女來看我 ， 我花了85塊錢 ， 做了4個肉 ， 2個傳統待客 。 我侄女夸說比餐廳的菜好吃 。 三月 ， 氣溫明顯上升 。 不冷不熱的天氣真令人愉快 。 出門就不想回來 ， 不餓就不想回家 。 今天 ， 我剛出去 。 寶爸打電話說我大侄女來了 ， 不方便在外面吃 。 我趕緊去買了幾個菜 ， 以我家里的東西 ， 做個小桌子不難 。 我侄女好久沒來了 。 我什么都想做 ， 就干脆讓她點餐 。 我自己做的 。 結果我侄女點了兩個 ， 我按照她的口味配了四個 。 這次是六菜四肉兩菜 。 我算了一下大概85元的樣子 。 自己做真的很實惠 。 侄女甚至夸我廚藝好 ， 比飯店的菜都好吃 。
【月經期間吃點什么最好？月經來得多吃什么最好，是真的，太實用了】
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看看馬寶給她侄女做了什么：木耳蒜油小麥芝麻醬 ， 水煮雞肉 ， 帶魚炒麻辣小龍蝦 ， 炸酥肉 。 這六個菜 ， 葷素搭配 ， 很不錯 。 雖然花不了多少錢 ， 但是用了很多食材 。 魚、蝦、肉、蔬菜一應俱全 。 它們營養豐富 ， 味道鮮美 ， 吃在肚子里很舒服 。
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拌上芝麻醬 ， 春天要常吃黑木耳 。 富含粗纖維 ， 不怕長胖就可以減肥 ， 尤其是有葷菜的時候 。 吃它是對的 。
材料：泡好的黑木耳1盤 ， 花生芝麻醬適量 。
做法：將黑木耳撕成小塊 ， 放入開水鍋中焯一下 ， 撈出放涼 。 控水后放入鍋中 ， 撈出部分花生芝麻混合醬 ， 加入溫水和鹽 ， 用筷子攪拌成光滑細膩的狀態 ， 澆在木耳上拌勻 。
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油炸帶魚 ， 帶魚 。 冷熱都好吃 ， 也不難 。 炒帶魚 ， 需要先把帶魚的腥味去掉 ， 然后再炒 。 想讓帶魚形狀顏色好看 ， 我的辦法是先在蛋液里滾一滾再下鍋 。
材料：洗凈的帶魚1盤 ， 鹽 ， 白胡椒粉 ， 料酒 ， 姜 ， 雞蛋1個 。
做法：帶魚洗凈 ， 控水 ， 放入鍋中 ， 加入料酒、鹽、白胡椒粉 ， 拌勻 ， 靜置10分鐘 ， 入味 ， 出香味；將一個雞蛋敲入盤中 ， 加入少許鹽攪拌均勻；鍋內放植物油加熱 ， 將帶魚卷在蛋液中 ， 煎至兩面金黃 。
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水煮雞 ， 這道菜真的很好吃 。 雞肉嫩滑 ， 麻辣鮮香 ， 吃到停不下來 。 說實話 ， 水煮雞比魚牛肉更實惠 ， 味道也更好 。
材料：大雞腿2個、豆芽、蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、麻辣火鍋底料、花椒、干辣椒、醬油、料酒、淀粉 。
做法：去骨雞腿 ， 雞肉去皮 ， 然后切成略粗的塊 ， 放入鍋中 。 加入胡椒粉、料酒、鹽、醬油、姜片進行黏貼 ， 再加入玉米淀粉進行黏貼 ， 加入一些植物油拌勻；將黃豆芽放入鍋中翻炒 ， 放入鍋中備用；鍋中加入植物油 ， 放入蔥、姜、蒜、干辣椒翻炒 ， 再放入郫縣豆瓣醬、火鍋底料翻炒至紅油融化 ， 加入開水 ， 再放入醬油上色；大火燒開煮至味濃 ， 撈出調料渣 ， 轉最低火 ， 放入雞片 ， 煮至雞肉變色熟 ， 舀入盛有豆芽的鍋中 ， 再舀入一些湯 ， 撒上干辣椒和花椒 ， 另起一鍋 ， 加入適量植物油 ， 加熱 ， 迅速澆在干辣椒和花椒上 ， 刺激出香味 。
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炸酥肉 ， 我侄女最喜歡的就是我做的炸酥肉 。 她每次來都吃很多 ， 她走的時候我也會給她帶一些 。
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