最近有個伙伴說飯后吃的太飽, 導致肚子不正常的疼 。 他去醫院檢查發現是膽囊炎 。 他問我飲食應該注意什么 。
現在隨著大魚大肉的增多, 我們會發現太多人一頓飽飯就肚子疼 。 這實際上是你的身體發出的警告, 你應該認真對待你的飲食 。
當然, 肚子疼的原因有很多 。 今天我們就來看看——【急性膽囊炎】的大部分病因 。
在回答【膽囊炎】怎么吃之前, 我還是先給大家簡單科普一下 。 畢竟要想治病, 首先要明白它為什么會生病 。
下面就從以下幾個方面來介紹如何應對膽囊炎 。
(1)膽囊在哪里, 有什么作用?(2)為什么會得膽囊炎, 主要癥狀是什么?(3)如何預防急性膽囊炎的發作?(4)膽囊炎該不該手術?(5)膽囊炎可以吃雞蛋嗎?接下來, 我們來了解一下 。
首先我們來看看這張圖

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很明顯, 膽囊是肝臟下面的一個囊性器官 。
那么主要是為了什么呢?
實際上, 我們的膽囊主要儲存和濃縮膽汁 。
【重點】請記住!膽汁由肝臟分泌, 儲存在膽囊中 。 很多人認為膽汁是由膽囊分泌的 。 其實膽囊更多的是儲存膽汁 。
讓我們簡單回顧一下膽汁的功能 。 有興趣的可以去我之前寫的文章進一步了解
乳化脂肪刺激腸蠕動
中和胃酸 。
換句話說, 膽汁在脂肪的消化和吸收中起著重要的作用 。
了解了我們的膽囊之后, 我們再來了解一下為什么會得膽囊炎 。
其實膽囊炎可以分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎 。 今天主要說一下急性膽囊炎 。
【急性膽囊炎】其實是膽囊黏膜的一種急性炎癥, 常因膽囊管梗阻和細菌感染引起 。
主要分為急性結石性膽囊炎和急性非結石性膽囊炎 。
急性結石性膽囊炎
是常見類型, 約占90%-95%, 主要是膽囊管被膽結石或膽泥堵塞 。
急性非結石性膽囊炎
主要是感染或外傷引起的并發癥 。

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(1)急性膽囊炎的主要癥狀
右上腹突然持續劇烈疼痛, 可放射至右肩、肩胛骨、背部;
常發生在飽餐后或吃過油膩食物后;
其他:惡心、嘔吐、厭食、發熱、輕度黃疸(主要是膽囊炎影響肝臟, 導致虹膜發黃)等 。

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(2)急性膽囊炎的病因
膽結石:約95%的病例是由膽結石引起的 。
當膽囊管被膽結石堵塞時, 膽汁不能正常進出膽囊, 膽汁被堵塞, 就會在膽囊內堆積, 容易發生細菌感染和炎癥 。
飽餐或吃油膩食物:飽餐或吃油膩食物后, 膽汁會大量分泌, 膽汁淤積加重, 膽囊內壓力突然升高, 膽囊粘膜容易受損, 從而誘發急性膽囊炎 。
其他:膽囊相關感染、腫瘤或創傷的并發癥, 如大手術、嚴重創傷、膿毒癥、嚴重營養不良或艾滋病 。
現在我們知道急性膽囊炎多是由于膽結石堵塞膽囊管引起的, 所以預防急性膽囊炎的發病, 很大程度上就是預防膽結石 。

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(1)記住兩個關鍵點 。
及時治療膽石癥 。
急性膽囊炎95%是由膽結石引起的, 所以如果你發現自己有膽結石, 那么就要采取相應的介入治療 。
吃低脂肪低膽固醇高膳食纖維的均衡飲食 。 這和我們大部分的飲食是相似的 。 這里小V主要提醒我們低脂無脂 。 在之前的膽結石治療中, 我們強調適當的脂肪攝入可以有利于膽囊排空(沒有脂肪會加重膽汁淤積) 。
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