小時候 ， 最愛的東西就是糖了 ， 可是爸媽總是不給吃 ， 說是吃糖牙會壞;長大了 ， 最不喜歡的東西也是糖 ， 因為孩子太愛吃 。于是 ， 爸爸媽媽說的“吃了糖 ， 蟲子會跑到牙齒去” ， 就成為了我們阻止孩子吃糖的理由 。下面跟隨一起來了解一下吧 。
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吃糖確實不好 ， 但是蟲牙卻并非是由于糖 ， 而是酸
對于成年人來講 ， 糖吃多了難免容易發胖 ， 血糖也難以被控制 。而對于小孩子來說 ， 吃糖比較慘的就是牙齒一顆顆的離去 ， 時不時地痛一下 ， 腫一下 ， 用比較專業的話說 ， 就是齲齒 。相信吃糖形成齲齒的經歷 ， 成年人都是經歷過的 。
要說牙齒是最為堅硬的部分 ， 就連骨頭都可以嚼得動 ， 糖又沒有腐蝕物體的能力 ， 為何就能使得牙齒一天天變壞 ， 出現各種小洞呢?
按照老人的說法 ， 牙齒的洞是小蟲子咬出來的 ， 這都是有點說服力 。但是 ， 在日常生活中 ， 我們是從來沒有發現牙齒中有小蟲子的 。這又是怎么回事呢?
細想一下 ， 能夠腐蝕堅硬物體的 ， 也就只有酸性的物質了 。我們的牙里其實也有酸性的物質 ， 而這種酸性的物質正是由糖帶來的 ?？赡艽蠹矣直容^好奇 ， 糖為何會帶來酸性的物質呢?
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原來在我們的牙齒上面 ， 存在牙菌斑
人的牙齒分為牙冠以及牙根 ， 往往牙齒出現問題都是先出現在牙冠上面 。牙冠本身是非常堅硬的 ， 其自身的防護措施也是非常厲害的 。牙釉質、牙骨質以及牙本質三位一體 ， 協調工作 ， 致使牙冠一直處于健康的狀態 ， 百毒不侵 。但這如此強大的防御體系 ， 卻經不住牙菌斑的破壞 。
牙菌斑并非是先天形成 ， 而是由于刷牙習慣不好、飲食不衛生等習慣影響下 ， 后天形成的 。牙菌斑一旦出現 ， 就會一直潛藏在牙齒上面 ， 等到糖分進入到口腔之中 ， 牙菌斑就會逐漸將糖轉化成酸性物質 。牙齒內的酸也就是這么來的 。
當酸性物質累積過多 ， 就會逐漸破壞掉堅硬牙冠 ， 損傷牙釉質 。如此一來 ， 牙菌斑這個龐大的細菌組織就會開始入侵牙齒的內部 ， 將牙本質擊潰 ， 深入到牙髓 ， 影響到牙根 。于是 ， 蟲牙就會出現 ， 牙齒也就會逐漸脫落 ， 漸漸出現發炎的情況 。嘴巴也腫了 ， 疼痛也劇烈了 。
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要想吃糖吃得爽 ， 清除牙菌斑就是關鍵
看到這里 ， 家長朋友其實也就可以放心了 。糖并非是導致孩子出現蟲牙的罪魁禍首 ， 只是在給牙菌斑源源不斷地輸送能量 ， 讓其不斷發酵出酸而已 。要想讓孩子放心地吃糖 ， 平時就應該幫助孩子一起養成刷牙的習慣 ， 每天刷牙三分鐘 ， 上下左右都要清理到位 。吃過飯后 ， 也要積極去漱口 ， 清理掉殘留在牙縫中的食物殘渣 ， 牙菌斑也就不容易形成了 。
在發現牙齒上出現了牙菌斑 ， 比較好的做法就是在刷牙時加入一點醋或者是鹽 ， 每天堅持刷便可以逐漸祛除牙菌斑 ， 維持口腔的衛生 。如果牙菌斑出現在牙齒之間 ， 還可以選擇用干凈的牙線 ， 清理牙菌斑 。在牙齒中的牙菌斑清楚之后 ， 也就可以放心地吃糖了 。
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