###其它資料參考###孕婦喝什么湯好一、孕婦喝什么湯好：冬瓜湯
冬瓜250克，煎湯，日服兩次 。可做飲料 。
二、孕婦喝什么湯好：川貝雪耳燉木瓜
雪耳用溫水泡開 。川貝3克、雪耳一起文火燉30分鐘，加入木瓜、冰糖，再燒開即可 。
清甜嫩滑的木瓜味道怡人 ， 而雪耳亦非常爽口，加上具有化痰止咳、潤肺散結(jié)作用的川貝 ， 清新味美得令人停不了口 。
三、孕婦喝什么湯好：冰糖藕片
藕片200克、枸杞10克、黃芪10克、鮮菠蘿片100克與冰糖煮熟 。夏季常服的'滋補(bǔ)品 。
四、孕婦喝什么湯好：鮮奶燉木瓜雪梨
先將鮮奶加糖煮熱，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮m分鐘即成 。鮮奶+木瓜=雙重美白效果，配以潤心的雪梨，真是由外靚到內(nèi) 。
五、孕婦喝什么湯好：椰汁奶糊
椰汁1杯、粟粉5湯匙拌勻成粉漿 ， 紅棗4粒去核洗凈 。糖、鮮奶2杯、紅棗及清水2杯同煮開，慢慢加入粉漿，不停攪拌成糊狀至開，盛入碗中即可進(jìn)食 。滋陰補(bǔ)血 。
六、孕婦喝什么湯好：姜汁冰糖米湯飲
取生姜汁5-7滴，加入米湯內(nèi)，調(diào)入冰糖頻頻飲服 。
七、孕婦喝什么湯好：銀耳花生仁湯
將銀耳15克用溫水浸開，洗凈花生仁100克、紅棗l0粒去核蜜棗10粒洗凈 。將適量清水煲滾 ， 放入花生、紅棗同煲 ， 待花生爛熟時(shí)，放雪耳、蜜棗同煲 ， 煲好后下鹽調(diào)味即可 。清熱降火，滋補(bǔ)脾胃 。
八、孕婦喝什么湯好：無花果南北杏清燉蘋果
無花果、南北杏各10克，加永燉10分鐘 。加入去皮后切成塊的蘋果，小火燉3-5分鐘 。
無花果的味道甘中帶甜 ， 加上蘋果的甜味，甜得既天然又溫和 。無花果有清腸胃的作用 ， 亦可滋潤喉肺，適用于熱傷風(fēng) 。、
九、孕婦喝什么湯好：扁豆汁
白扁豆10克，煎汁，送服砂仁粉1.5克 。
十、孕婦喝什么湯好：新鮮木瓜南北杏燉雪耳
南北杏10～15克和適量雪耳(雪耳以片大身厚，完整，色黃白，有光澤為佳 。用溫水泡發(fā)) 。加水燉l0～15分鐘 。加入新鮮木瓜，開一下即可 。
木瓜可幫助消化、抗菌解熱，南北杏止咳潤肺，雪耳則能滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津 。可冷吃也可熱吃 。
十一、孕婦喝什么湯好：綠豆飲
綠豆50克，煎湯，頻頻飲服 。
十二、孕婦喝什么湯好：鮮雪梨南北杏燉雪耳
以雪梨代替木瓜，使燉品更清潤，生津解渴之余 ， 又可清熱氣 ， 在心情煩躁不安的時(shí)候，用此來清心火挺不錯(cuò) 。
十三、孕婦喝什么湯好：枇杷蘆根冰糖飲
鮮枇杷葉10克(刷去毛) ， 鮮蘆根10克 ， 水煎取汁 ， 調(diào)入冰糖代茶飲 。
十四、孕婦喝什么湯好：銀耳櫻桃羹
將銀耳50克用溫水泡發(fā) ， 洗凈，小火燉20～30分鐘，加入櫻桃30克、桂花和冰糖適量，調(diào)服 。
十五、孕婦喝什么湯好：雪梨漿
大雪花梨1個(gè) ， 切薄片 ， 水煮片刻，放涼后，不拘時(shí)頻飲 。
十六、孕婦喝什么湯好：梨丁香
梨1只，丁香l5枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟 ， 去丁香食梨，治療妊娠嘔吐有一定作用 。
十七、孕婦喝什么湯好：桂圓枸杞鯽魚湯
營養(yǎng)功效：此湯清淡味鮮，營養(yǎng)豐富 。魚湯里面含豐富的鈣，鐵，磷這些微量元素，它們是寶寶最需要且容易吸收的，另外魚肉中的高蛋白含量對母體自身也是一種保養(yǎng)和補(bǔ)充，而且枸杞子甘軟，魚肉鮮滑，補(bǔ)血活血，利水消腫 。
十八、孕婦喝什么湯好：紅棗蓮子湯
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