孕婦豬小肚煲什么祛濕 _豬肚

豬小肚祛濕湯的做法大全？

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所需材料
豬小肚300克、黃芪10克、枸杞10克、姜片10克、鹽適量、生粉適量、雞精適量
豬小肚枸杞湯的做法
1、豬小肚用鹽、生粉搓洗，并用水沖洗干凈，切成小塊，用沸水汆燙至收縮，撈出瀝干黃芪、紅棗洗凈。
2、將所有食材放入同一砂煲內，注入適量清水，大火煮開后轉小火煲煮， 2小時后調入鹽、雞精即可。
功效與作用
黃芪具有補氣固表、排膿斂瘡、保肝、利尿、抗衰老、降壓、增強免疫力的功效。枸杞子具有補血、養肝、滋腎、潤肺的功效。豬小肚補虛損、健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下?。?消渴，小便頻數，小兒疳積的功效。此湯具有健脾益胃、補氣和中、補血養肝、抗衰老、增強免疫力的功效。這款食譜可以有滋補潤肺的作用，對于緩解腎虛弱有好處，還可以有健脾胃補虛勞的作用呢，對于養肝補血有好處，適合多種人群食用的哦。

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在平時日常生活，很多人會燉豬舍湯來吃，它是一道滋補養生作用非常好的菜式，便是應用一般的豬小肚，配搭別的食物再加一些調味品以后燉成的湯，豬肚湯對身心健康有很多益處，例如對腸胃身心健康非常好，尤其是體質虛弱的人吃豬肚湯很好，值得一提的是，孕婦還可以吃豬肚湯，那麼給孕婦吃的豬肚湯該怎樣做呢？
適合孕婦的豬肚湯做法是什么？
第一、孕婦吃豬肚的做法：蓮籽枸杞子燉豬肚
原材料：豬小肚500g、筒骨600g、蓮籽300g、枸杞適當、鹽適量、姜片適當、米酒適當、老冰糖適當。
作法：
1、準備好新鮮的豬小肚和筒骨清洗
2、肚子越過面來用小麥面粉反復搓揉并清理干凈
3、燒一鍋沸水
4、下筒骨焯流血水并后撈起來骨骼
5、放豬小肚焯至斷生取下清理干凈
6、豬小肚切條
7、將筒骨、豬小肚、清洗的干蓮子放進壓力鍋內放水未過里邊的內容物。
8.加姜片、放鹽、加上料酒、放老冰糖1塊。
9、蓋上蓋壓20分鐘后熄火。
10、開啟蓋后放進枸杞子。
11、煮1分鐘就可以關火拼盛入碗中服用。
適合孕婦的豬肚湯做法是什么？
第二、孕婦吃豬肚的做法：青椒炒豬肚
原材料：豬小肚1/2個、辣椒干8個、姜1塊、鹽1/2湯匙、味精1/2湯匙、芝麻油1湯匙、辣椒3個。
作法：
1、豬小肚鹵熟。
2、豬小肚切條綽水預留，辣椒去蒂切條。
3、鍋中加點油，爆鍋姜片到淡黃。
4、倒進辣椒豬小肚辣椒干油爆。
5、辣椒8完善熄火，加入味精鹽就可以。
6、起鍋前淋少量芝麻油出香味。
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第三、孕婦吃豬肚的做法：豬肚包雞
原材料：豬小肚600g、鮮雞1000g、胡椒粉適當、平菇4個、生姜片5片。
作法：
1、準備好原材料。
2、豬小肚用鹽和水淀粉把外邊手洗干凈后，反出去用水淀粉清洗豬肚內部。
3、再添加鹽手洗干凈。
4、再用刀刮去滑溜的黏液，清洗后，再反復2次2和3的流程。
5、用一個茶袋或是湯成袋一一小包胡椒粉預留。
6、鮮雞洗干凈控干水份，往雞肚子里塞進2片生姜片、泡好的平菇和一茶袋胡椒粉。
7、再把一整只雞塞進豬小肚里。
8、一整只雞早已塞進豬小肚里。
9、用繩索把豬小肚兩個口扎扎實實。