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香菇燉牛奶要燉多久可以吃嗎

生活百科香菇

牛奶煮香菇怎么做？具體一點！煮多久為宜？？將香菇冼干凈 ， 牛奶你喜歡喝什么味的就買什么味，用白開水先煮一下香菇，去一下那菇的味，大概是5分鐘左右，將水倒掉，用冷水洗一下菇，之后牛奶，香菇一齊放下去煮十來分鐘，如果你想吃菇軟一點的就時間加多點，記住要試味
1.把一切材料準備好 。
2.把洋蔥切好 。
3.只要有的生香菇、任何種類都行、切成塊狀 。
4.鍋子里先放黃油(一中勺)
5.把切好的洋蔥放進去、開中火炒 。
注意火候、別把洋蔥炒糊了 。。嘿嘿！
6.炒到洋蔥稍微呈透明之后、再放入香菇繼續炒 。
7.香菇稍微已出水分后、加入雞湯顆粒(5g)、水(800g)煮大約三分鐘 。
然后再加牛奶(50ml)、生奶(2大勺)轉小火煮大約五分鐘 。
8.再放進適當的鹽和胡椒 。
9.味道加完后便可熄火 。嘿嘿、好簡單！
###其它資料參考###一場秋雨過后，南京的早晚溫差變化更大了，有鼻炎的人可是遭了殃，那些流不完擤不掉的鼻涕、鼻癢、噴嚏連連等等都讓人心煩和尷尬呼吸不暢 ， 頭痛頭暈，因長時間鼻塞不通氣，晚上睡覺呼吸困難只能張著嘴 。眾所周知，鼻炎是難以治愈的疾病 。但是近日，有一條“牛奶燉香菇治愈鼻炎”的帖子在微博和各大論壇風傳 。采訪人員昨天咨詢了南京幾位中醫食療專家，卻沒有人聽過這樣奇妙的方子，相反，作為一種過敏原 ， 牛奶對一些人來說可能會加重過敏性鼻炎的癥狀 。
牛奶燉香菇是“鼻炎克星”？
專家：食療治愈鼻炎基本不可能 ， 過敏體質不適合用牛奶做藥膳
在微博上轉“瘋”的鼻炎秘方
牛奶燉香菇，只喝了2次，鼻炎就好了
10月20日晚 ， 一名網友發了條微博，原文是“媽媽做的牛奶燉香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇 。做法:干香菇一個，發開，切片，放入牛奶中，隔水燉沸，即可食用 。發給需要的人試試 ?！贝撕蟮乃奶靸?nbsp;， 原微博“神奇”地被轉了4萬多次，并且被多名加V的名人轉了之后 ， 在各個知名微博中 ， 迅速地傳播開來，還有網友將這條微博轉到很多大的論壇上，引起了極大的關注度 。
到底有沒有這么神奇？網友都爭先恐后地留言說 ， “收藏了 ， 一定要試試看！”“隔水燉沸是怎么個意思呢？？求解釋！”很多人將微博@給了身邊被鼻炎困擾的朋友 。
不過 ， 在翻閱了50多頁的評論后，采訪人員發現真正實驗那自己做小白鼠的網友很少 ， 只有一個網友評論說，“看到之后我跟風了下……沒想到今天下午2點喝的晚上不知不覺就沒怎么打噴嚏了……鼻涕少了超級多，2點到12點只擦了1次鼻涕 。吃之前一小時我起碼10分鐘擦一次……厲害啊明天繼續吃做白老鼠 。”
不過質疑的聲音也不斷，有網友說，“如果這個方法可以治鼻炎 ， 可以拿諾貝爾醫學獎 ?！薄芭Ｄ淌遣皇欠悬c高于純水……還是隔水加熱……怎么能沸？”當然 ， 也有人指出，“此帖太火 ?？梢姡皇瞧蕉嗝挫`驗，而是鼻炎患者實在太多了 。”
這條秘方也是有作用的 香菇增強免疫力，預防感冒可試試
南京中醫藥大學第二臨床醫學院養生康復教研室主任郭海英教授介紹說，香菇中含不飽和脂肪酸比較高，還含有大量的可轉變為維生素D的麥角甾醇和菌甾醇 ， 對于增強抗疾病和預防感冒及治療有良好效果 。由于過敏性鼻炎的癥狀和感冒初期很相似，所以 ， 食用香菇在預防這些癥狀發生上，理論上有可能 ， 但是治愈就有些夸大療效了 。

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