蘿卜苗芽菜怎么做好吃法( 八 )


3、香椿苗和豆腐裝盤 , 裝盤后倒適量的生抽和香油就大功告成了 。
豌豆苗的做法
一、上湯豌豆苗
1、材料洗凈 , 材料切塊 。(豌豆苗、蒜瓣、生姜、松花蛋、咸鴨蛋、草菇)
2、鍋內放油15克 , 10粒蒜瓣入油鍋,小火煎 。
3、蒜瓣小火慢煎至煎黃,鏟出 。
4、用鍋中余油爆姜片 。
5、放入草菇片 , 加肉湯,煮10分鐘,放入豆苗 。
6、放入松花蛋、咸鴨蛋和胡椒粉繼續煮2分鐘 。
二、蒜蓉豌豆苗
1、將豌豆苗從距根部大約1厘米的地方切下來 。
2、放入清水中清洗幾次撈出淋一下水 。
3、把蔥、姜、干辣椒切好 。
4、蒜切成沫備用 。
5、起鍋放油,把蔥姜干辣椒爆出想來 。
6、放豌豆苗爆炒 。
7、把蒜苗炒斷生 , 放入蒜沫和鹽,然后翻炒幾下出鍋 。
小竅門:
此菜必須大伙速成,選豌豆苗一定選很嫩的 。
三、芝麻鹽拌豌豆苗
1、豌豆苗洗凈,備白芝麻 。(原料:豆苗、芝麻鹽、生抽、味精 。)
2、鍋坐火稍熱 , 倒入芝麻 。
3、中、小火炒制芝麻 。
4、芝麻顏色變淺黃時關火 。
5、芝麻倒入案板 。
6、用干仗壓碎 。
7、放入小碗,加鹽攪拌成芝麻鹽 。
8、豌豆苗入開水鍋焯熟 。
9、撈出控水 , 調入芝麻鹽 。
10、調入生抽,放味精,裝盤即成 。
小竅門:
炒制芝麻時火不宜大 。
四、上湯金針菇豌豆苗
1、原料:瘦肉、豬肝、豌豆苗、金針菇、枸杞子、姜、蒜、生粉、油、鹽、香油 。
2、瘦肉切片,用油鹽,生粉腌一下備用;
3、豬肝切片后 , 加入生粉等搓洗幾次,以去掉異味與血水 , 后用油鹽腌一下備用;
4、豌豆苗切掉根部,洗凈瀝干;
5、金針菇切掉根部,洗凈瀝干;
6、枸杞子洗凈一下瀝干備用;
7、熱油鍋,下姜,蒜,豬肝和瘦肉一起炒香一下;
8、然后加入適量清水以及枸杞子,煮開;
9、水開約3分鐘后即可以下豆苗和金針菇;
10、待食材煮軟變熟后,加適量鹽調味即可!上鍋前滴幾滴香油 , 味道更好!
小竅門:
豬肝容易有異味 , 可以用生粉或者料酒多洗幾次,這樣效果會比較好~!
五、凉調豌豆苗
1、原料:豌豆苗、鹽、醋、蠔油、醬油、香油 。
2、豌豆苗去老根,洗凈
3、調好料汁(醬油1毫升、耗油1毫升)
4、坐鍋燒水,水里加一點鹽
5、滴幾滴香油
6、水開后放入豌豆苗汆40秒
7、撈出過涼水
8、用筷子略微擠干豌豆苗水分
9、調好的料汁與豌豆苗拌勻
六、清炒豌豆苗
1、原料:豌豆苗、蒜、蔥、蟹柳 。
2、鍋入油燒熱,蒜,蔥爆香 。
3、才下蟹柳炒均 。
4、這時候可下豆苗翻炒,調味即可上蝶 。
5、簡單清炒豌豆苗
七、香鹵豆皮拌豌豆苗
1、原料:干豆皮、豌豆苗、陳皮、白芷、大料、香葉、茴香、花椒、桂皮、鹵水汁
2、準備香料 。
3、干豆皮沖洗干凈、準備蔥姜 。
4、所有液體調料兌一起,裝入小碗里 。
5、干豆皮切細絲 。
6、姜切片、蔥切段,香料放入調料包里 。
7、把干豆皮、蔥、姜、調料包及調味汁等放在湯鍋里 。大火燒開 。
8、轉小火煮半小時 , 關火浸泡2小時 。
9、鹵好的干豆皮 。
10、準備豌豆苗 , 油鍋炒香花椒粒后,去掉花椒,只留油 。

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