3、蘿卜苗提前燙一下可以保證最后加入的時候水分不那么多 , 對小白菜的稀稠度可控 。
4、花生一定要煮透了,否則和蛤蜊湯在一起會有一種腥味 , 煮透了以后就會避免了!
簡單的天然美食 , 味道很醇厚,花生香中透著蛤蜊的鮮,鮮中又透著蘿卜菜淡淡的青菜香!
十六、糖醋蘿卜苗(開胃小菜)
1、主料:蘿卜苗、豆皮、白糖、白醋、鹽、味精
2、蘿卜苗洗凈 , 控凈水 , 豆皮切細絲 。
3、控凈水的蘿卜苗和豆皮絲一同放進大一點的調理盆中 。
4、根據自己的口味調入白糖、白醋、味精 稍稍放一點鹽拌均即可 。
松柳苗的做法
一、白灼松柳苗
1、松柳苗、色拉油、鹽、蔥、姜絲、紅椒絲、白灼汁
2、沸水中加入鹽、色拉油大火燒開,放入洗凈的松柳苗大火汆30秒鐘,取出后用涼水沖涼,控水裝入盤中,撒上蔥、姜絲即可 。
3、鍋放火上,燒熱后放入白灼汁燒至九成熱 , 出鍋后澆在松柳苗上 , 撒紅椒絲即可 。
白灼汁的制作:
原料:
香菜梗500克,鮮青辣椒1000克,洋蔥1000克,桂花口急汁450克,老抽100克,美極鮮醬油250克,山奈50克,老湯10斤 。
制作:
1、香菜梗洗凈后切成10厘米長的段,青辣椒對半切開,洋蔥對半切開備用 。
2、老湯放入鍋中,放入洋蔥、香菜梗、青辣椒大火燒開,再放入桂花口急汁、老抽、美極鮮醬油、山奈小火熬20分鐘熄火 。
3、將洋蔥、香菜梗、青辣椒、山奈撈出,將湯汁放涼即可 。
二、松柳苗炒雞蛋
1、洗凈松柳苗,鍋燒熱到六、七成下攪拌好的雞蛋(其中放少許白胡椒面)
2、炒熟后下芽苗攪拌一下放少許鹽,在攪拌幾下即可
小貼士
松柳苗很嫩不要炒時間長了
三、素炒松柳苗
1、松柳苗清洗干凈 。
2、鍋加油燒熱 。
3、下入松柳苗翻炒 。
4、調入食鹽 。
5、翻炒至斷生 。
6、盛入盤中即可食用 。
小貼士
本道菜吃的就是它的清淡,所以不用加過多的調味品 。
四、松柳苗雞絲
1、材料:雞胸肉、紅/黃椒、柳松菇、西芹、紅蔥頭、蒜末、料酒、蛋白、高湯、鹽、太白*、雞精、麻油
2、將雞胸肉去皮去筋切絲,混合鹽、太白*、蛋白拌勻腌制30分鐘
3、紅/黃椒去頭尾 , 去籽去皮切適當大?。齏型非心⑺餑?nbsp;, 西芹切適當大?。?劉松菇去尾;
4、將劉松菇、紅/黃椒、西芹開水抄一下瀝干,
5、起鍋大火快炒,將雞肉拌炒至5-6分熟撈出
6、將蒜末、紅蔥末爆香,將所有材料放入炒鍋快炒,
7、加料酒、高湯、鹽、雞精拌勻,勾芡淋麻油,出鍋 。
六、涼拌松柳苗
1、松柳苗在加了少許鹽的沸水中淖過
2、在淖過水的松柳苗上放蒜蓉,白芝麻,糖,鹽
3、鍋中燒熱一勺油,澆在菜中間的調料上
4、再調入少許醋,香油,蠔油,熟花生米,就大功告成啦
花生芽的做法
一、爆炒花生芽
1、原料:花生芽、尖椒、紅尖椒、姜、鹽、蒜、香油、白糖、香蔥
2、新鮮花生芽去除根須、外皮
3、用清水漂洗干凈
4、用手把花生芽掐成寸段
5、鍋內水燒開后放一小勺鹽,把花生芽焯半分鐘左右撈出瀝干
6、備好蔥、姜、蒜、青尖椒、紅尖椒沖洗干凈
7、青尖椒、紅尖椒和生姜分別切絲,香蔥、大蒜切末
8、鍋燒熱倒入葵花籽油,放幾粒花椒炸香后撈出丟掉,隨后放入姜絲和青、紅尖椒絲翻炒
9、鍋內倒入花生芽大火快炒,加入少許鹽、白糖和蒜末翻炒幾下
