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薏米紅豆粉煮多久( 六 )

生活百科薏米


問題七：紅豆薏米粥熬多久1、把紅豆和薏米清洗干凈，泡入水中約兩小時(shí)后再煲；
2、開鍋后繼續(xù)煮一個(gè)小時(shí) ， 停火，燜一個(gè)小時(shí)，再開火繼續(xù)煲；
3、開鍋后繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)，停火 。就可以了 。用電飯煲最好 。
問題八：薏米紅豆需要泡多久煮粥紅豆比較難煮，你有紫砂鍋就好了，先把薏米和紅豆浸泡一夜或一天（紅豆需要泡8小時(shí)），然后像你說的把材料和水放入后調(diào)至節(jié)能（你可以直接加入溫水--省時(shí)省電），煲到什么時(shí)候想吃都行 。注意你的紫砂鍋是否不會(huì)溢鍋哈，一般情況只要你放的不是太多就不會(huì)溢出來（按說明書上放水和食材的比例） 。
問題九：薏米紅豆粥要煮多久薏米和紅豆對(duì)身體都很有好處，不過豆和薏米都不怎么好煮爛 ， 你就提前將原料用溫水浸泡一下，或者用高壓鍋也可以，冰糖煮的時(shí)候就放進(jìn)去，甜味會(huì)滲透進(jìn)去很好吃的!
做法:
薏米30克，紅小豆15克(我的理解就是米豆2:1) 。
1.把薏米洗凈浸泡20分鐘
2.把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏米爛熟即可3.酌加冰糖，早晚分服，連續(xù)7天 。
功能:
紅豆可益氣補(bǔ)血，利水消腫，可令面色無華的MM們恢復(fù)紅潤(rùn)薏仁可健脾利水，清熱排膿，去小痘痘滴 。這樣的粥當(dāng)然有助養(yǎng)顏美容啦 。這和百頤年山藥芡實(shí)紫薯粉有同樣的功效喲 。
###其它資料參考###1、薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋里一直熬，大概要熬一兩個(gè)多小時(shí)，而且還煮不爛，很浪費(fèi)火或者電 ， 搞不好還會(huì)把水燒干，造成糊底 。
2、提前把薏米、紅豆浸泡一個(gè)晚上，再用高壓鍋煮，大概半小時(shí)就搞定 。
3、薏米、紅豆多加水，水開后關(guān)火，燜半小時(shí)再開火煮開，再燜半小時(shí)，就可以吃了 。
4、準(zhǔn)備一個(gè)保溫瓶，把薏米、紅豆放進(jìn)去，再灌滿開水，塞好瓶蓋，燜一夜，第二天早上就可以開吃 。
###其它資料參考###紅豆薏米水最好前一天晚上浸泡，第二天煮水，這樣更有利于煮熟，一般是大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)為小火煮30分鐘，最后燜10分鐘，加上冰糖 ， 口味更好 。紅豆薏米是祛濕利尿，減肥瘦身的佳品，每天大約飲用250ml~300ml的量 ， 在早上9~11點(diǎn)之間食用，才能有最好的效果 。
###其它資料參考###1、紅豆不容易煮爛，一般建議先要浸泡1-2個(gè)小時(shí)后和薏米同煮，如果用高壓鍋煮 ， 半小時(shí)差不多可以有很好的口感 。
2、我們一般要煮紅豆薏米水，把豆子和薏米煮爛，口感比較好，這可以把一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或者我們平常要用的健脾、祛濕、利水的性質(zhì)給煎出來 。如果僅僅是在水上煮10-15分鐘，又沒有提前浸泡，煮出的紅豆薏米水作用不太好 。如果是用平常的水壺來煮，半個(gè)小時(shí)煮不出正常的效果，紅豆也不會(huì)爛 。
###其它資料參考###01紅豆薏米粥煮的時(shí)間與所用的煮制容器有很大的關(guān)系，若是用高壓鍋煮的話，一般泡過的紅豆薏米煮大約半小時(shí)就差不多了；若是用的普通砂鍋 ， 那么煮的時(shí)間會(huì)稍微久一些，一般需要1到1.5小時(shí)左右，具體煮的時(shí)間可以根據(jù)自己的喜好調(diào)節(jié)，喜歡軟爛一些的 ， 煮的時(shí)間就可以長(zhǎng)一些 。
薏米和紅豆都具有很好的祛除濕氣以及保健腸胃的作用，所以在日常生活之中服用，對(duì)于保健身體有著非常好的療效，特別實(shí)在夏天炎熱的時(shí)候服用，效果更是加倍 。
但是初次煮這種粥的人都不知道需要多長(zhǎng)時(shí)間能熟 。其實(shí)，紅豆薏米粥煮的時(shí)間與所用的煮制容器有很大的關(guān)系 ， 若是用高壓鍋煮的話，一般泡過的紅豆薏米煮大約半小時(shí)就差不多了；若是用的普通砂鍋，那么煮的時(shí)間會(huì)稍微久一些 ， 一般需要1到1.5小時(shí)左右，具體煮的時(shí)間可以根據(jù)自己的喜好調(diào)節(jié)，喜歡軟爛一些的，煮的時(shí)間就可以長(zhǎng)一些 。

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