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_原題為：北京市發(fā)布嬰幼兒健康教育核心信息，科學(xué)養(yǎng)育有了“參考書”
8月2日，北京市發(fā)布嬰幼兒喂養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)健康教育核心信息，通過傳播嬰幼兒科學(xué)喂養(yǎng)和身體活動(dòng)的知識與技能，促進(jìn)兒童身心健康 。核心信息提示，1歲及以上幼兒每天應(yīng)累計(jì)進(jìn)行2小時(shí)戶外活動(dòng)，2歲以下嬰幼兒應(yīng)避免使用電子屏幕 。
根據(jù)核心信息，6個(gè)月內(nèi)的健康嬰兒提倡純母乳喂養(yǎng)，無需添加水和其他食物，但新生兒要及時(shí)補(bǔ)充維生素K、按適宜攝入量補(bǔ)充維生素D，乳母膳食不豐富的嬰兒也需按適宜攝入量補(bǔ)充維生素A 。嬰兒滿6月齡起添加輔食，應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到2歲及以上 。
嬰幼兒應(yīng)盡可能減少久坐行為，每次坐姿不超過30分鐘，并鼓勵(lì)和看護(hù)者一起閱讀和聽故事 。2歲以下嬰幼兒避免使用電子屏幕 。2至3歲幼兒每次屏幕時(shí)間不超過20分鐘，每天累計(jì)不超過60分鐘，越短越好 。嬰幼兒進(jìn)餐時(shí)不看電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品，進(jìn)餐時(shí)間控制在20分鐘至30分鐘 。嬰兒每天開展1到2次戶外活動(dòng)，逐漸延長戶外活動(dòng)時(shí)間 。1歲及以上幼兒每天應(yīng)累計(jì)進(jìn)行2小時(shí)戶外活動(dòng) 。戶外活動(dòng)時(shí)間避免太早或太晚，遇到霧霾、高溫、高寒天氣酌情減少戶外活動(dòng)時(shí)間 。
1歲以內(nèi)嬰兒應(yīng)當(dāng)在3、6、8和12個(gè)月時(shí) ， 1到3歲幼兒在18、24、30和36個(gè)月時(shí)，到基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或婦幼保健院接受兒童健康檢查和咨詢指導(dǎo)服務(wù)，進(jìn)行生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況評估 。
本市建成9家兒童健康友好社區(qū)
采訪人員昨天從市衛(wèi)健委獲悉 ， 本市已建成國家級兒童早期發(fā)展示范基地3家、北京市兒童早期發(fā)展優(yōu)質(zhì)服務(wù)基地7家、兒童健康友好社區(qū)9家，推動(dòng)兒童早期發(fā)展服務(wù)提質(zhì)擴(kuò)面 。
去年，本市在鞏固愛嬰醫(yī)院和愛嬰社區(qū)建設(shè)成果基礎(chǔ)上開展母嬰友好醫(yī)院建設(shè)，確定母嬰友好醫(yī)院5家 。本市還重點(diǎn)開展兒童早期發(fā)展優(yōu)質(zhì)服務(wù)基地和兒童健康友好社區(qū)建設(shè) ， 推動(dòng)全市兒童早期服務(wù)創(chuàng)新模式、豐富內(nèi)容、提高水平 ， 并向社區(qū)延伸 。目前，本市已實(shí)現(xiàn)16區(qū)兒童早期綜合發(fā)展服務(wù)中心全覆蓋，重點(diǎn)加強(qiáng)兒童口腔、眼及視力、心理等保健服務(wù)管理，搭建轉(zhuǎn)診網(wǎng)絡(luò)，優(yōu)化轉(zhuǎn)診流程 。
2021年全市6個(gè)月內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)率為92.23%，純母乳喂養(yǎng)率為73.50% 。本市還以孕期營養(yǎng)門診為支撐，開展孕婦營養(yǎng)評價(jià)、膳食運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)等，控制孕期體重異常增加，減少巨大兒發(fā)生 。（孫樂琪）
【北京市發(fā)布嬰幼兒健康教育核心信息，科學(xué)養(yǎng)育有了“參考書”】來源：千龍網(wǎng)
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