豬脊骨湯煮什么菜好吃

豬骨湯搭配什么食材較好?下面介紹下豬骨的配菜: 一: 黃豆燉豬骨:http://www.pinsou.com/pic/eatery/2007/1/20071251024956666.jpg 主料:豬排骨(大排)300克 輔料:黃豆30克, 調料:鹽3克,味精2克,姜10克,大蔥15克 做法: 1. 先將黃豆洗凈,泡軟備用; 2. 再將豬骨洗凈 , 砸斷; 3. 放入鍋內加適量清水,煮至骨頭發白; 4. 加入泡軟的黃豆,煮至黃豆熟爛; 5. 加姜、蔥、鹽、味精調味,略煮即可食用 。二:白菜燉豬骨:http://www.chilema.cn/photo/2007/504/20075420361578.JPG 主料:白菜400克,豬小排(豬肋排)250克 調料:姜5克,鹽3克 做法: 1. 燒豬骨放入滾水中煮五分鐘 , 去油膩及咸味,取起洗凈 。2. 白菜洗凈 , 大棵切短 。3. 水八杯或適量放入煲內煲滾,放入姜,白菜 , 燒豬骨煲一小時,試味,因燒豬骨有咸味,淡才可下鹽 。三:冬瓜雪耳燉豬骨:http://www.haochi123.com/S_Caipu/2006_12/images/pic8759.jpg 主料:冬瓜、木瓜、雪耳、猴頭菇、紅棗、豬脊骨、生姜 。做法: 1、豬脊骨洗凈、斬件 , 飛去血水; 2、將冬瓜洗凈把飛過水的豬脊骨、木瓜、紅棗、生姜片一齊放入開水鍋內 。武火煮沸后,撇去浮沫 。3、木瓜去皮和籽,洗凈 , 切角形; 4、雪耳、猴頭菇用溫開水浸開,洗凈,分成小朵; 5、紅棗洗凈 。6、把飛過水的豬脊骨、木瓜、紅棗、生姜片一齊放入開水鍋內 。武火煮沸后  , 撇去浮沫 。7、改用文火煲2、3個小時,放入雪耳、猴頭菇再煲1小時,調鹽食用 。8、怎么樣,即好看又滋補的木瓜雪耳豬骨湯看上去很誘人的吧?。?9、此湯用于燥熱傷津 。癥見口渴咽干;或燥之干咳無痰 , 亦用于糖尿病口渴多飲者 。四:玉米紅蘿卜煲豬骨湯:http://news3.xinhuanet.com/food/2006-04/07/xinsrc_15204030709059842140848.jpg 主料:玉米二條切塊;紅蘿卜一條削皮切塊;馬蹄8--10個削皮;(喜歡的話還可放中個馬鈴薯一個,削皮切塊);豬骨一斤;蜜棗二?;蚣t棗五粒;生姜四片 做法: 1、先將豬骨放開水中灼二~三鐘,撈起換入煲湯沙煲; 2、將其他材料全部放入沙煲 , 加水燒開后改中小火煲二小時 , 最后下鹽調味 。
豬骨是我們家最愛吃的肉類食材之一,燉棒骨、醬脊骨、紅燜排骨等都屬令家人百吃不厭的營養美味食譜,豬骨以它營養、美味、易搭配、好制作聞名,東北的排骨燉豆角、土豆;脊骨燉酸菜、蓮藕;棒骨燉蘿卜、海帶等等,不勝枚舉 。
豬骨煲湯是營養好喝的美味,豬骨煲湯的營養易于吸收,煲湯還可以搭配作為面條、餛飩等的湯汁 , 讓豬骨的營養得到更完好的吸收利用 。
--豬骨配什么東西煲湯好喝有營養?--4款好喝又營養的湯!
豬骨(脊骨、排骨)搭配蓮藕、黃豆、大棗、海帶、山楂、山藥等煲湯好喝還有營養!
【豬脊骨燉蓮藕】
豬骨是一種不可多得的食材,我們常吃的是豬排骨、棒骨、脊骨,它們的營養價值豐富,總體上具有止渴,解毒,殺蟲止痢之功效 。
豬脊骨煲蓮藕,有補益氣血的作用,好喝又營養 。
食材:蓮藕250克 , 豬脊骨500克,精鹽、味精各適量 。
做法:蓮藕去皮洗凈切塊;豬脊骨洗凈后砍斷;放入砂鍋中燒沸,撇去浮沫,改小火煲1小時左右,待脊骨熟爛,再適量加入精鹽、味精調勻,趁熱食肉和藕,喝湯 。
佐餐食用,適用于氣血不足、面黃肌瘦狀態的人 ??梢赃x用食療的中藥茯苓、黨參、熟地、白術、當歸、白芍、川芎等 。
【黃豆排骨湯】
豬排骨黃豆湯,補虛益氣補血等多重效果 。
食材:黃豆500克 , 豬排骨1000克,精鹽、黃酒、蔥白、素油各適量 。

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