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綠豆芽和什么煮湯好吃

豆芽可以做些什么湯??

綠豆芽和什么煮湯好吃

文章插圖
銀芽山楂湯:原料:綠豆芽300克,鮮山楂150克,嫩姜絲15克,蔥花、鹽、黃酒、清湯、色拉油 。做法:山楂去核洗凈,切成細絲 。綠豆芽去兩頭,洗凈 , 控干水分 。鍋內(nèi)放清湯,燒開后滴入黃酒,加鹽調(diào)味 , 加入山楂絲、綠豆芽,燒開約1分鐘,撒上姜絲、蔥花,淋色拉油即成 。
豆芽鯽魚湯:原料:鯽魚250克 , 黃豆芽250克,鹽、味精、蔥花、植物油各適量 。做法:將黃豆芽洗凈,擇去豆皮 。鯽魚去鰓、鱗及內(nèi)臟 , 洗凈 。炒鍋放油燒熱,下蔥花煸炒,放入黃豆芽炒出香味時加適量水 , 旺火燒開后放入鯽魚,改小火燉至熟爛,加入鹽、味精,出鍋即成 。
酸湯鯉魚:原料:鯉魚 , 黃豆芽,泡西紅柿,鮮西紅柿,水發(fā)黑木耳,鹽、味精、白糖、醋、花生油、湯、胡椒粉、蔥、姜、香菜各適量 。做法:鯉魚切塊 , 汆水備用 。泡西紅柿加鮮西紅柿絞碎 。起油鍋燒熱,下蔥、姜爆香,放入西紅柿炒香,加入湯、黃豆芽、黑木耳,調(diào)入鹽、白糖、醋、味精、胡椒粉,放入汆過水的魚塊燉熟,撒香菜段即可 。

綠豆芽和什么煮湯好吃

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做法1:清炒綠豆芽
準備食材如下:綠豆芽500克,小米椒3個 , 食鹽1茶匙
具體做法如下:將小米椒切片備用,接著將綠豆芽清洗干凈備用 , 再起鍋加油燒熱,油溫燒至8成熱時,倒入綠豆芽和小米椒,大火翻炒變軟,再淋入半碗清水 , 放入1茶匙食鹽,翻動均勻,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘即可出鍋!
做法2:酸辣炒豆芽
準備食材如下:綠豆芽500克,干辣椒5個 , 花椒10粒,生抽1湯匙,陳醋1湯匙,食鹽少許,大蒜3瓣
具體做法如下:將干辣椒掰段備用 , 大蒜切片備用,把綠豆芽清洗干凈瀝干水分備用,接著起鍋加油燒熱,加入干辣椒和花椒,蒜片爆香,再倒入綠豆芽,加入少許食鹽,大火翻炒至變軟,再加入1湯匙生抽,加入1湯匙陳醋,翻炒均勻即可出鍋!
做法3:涼拌綠豆芽
準備食材如下:綠豆芽500克 , 大蒜3瓣,小米椒3個,食鹽少許,生抽1湯匙 , 辣椒油1湯匙 , 花椒油1湯匙,芝麻油1湯匙,香菜1顆
具體做法如下:將小米椒切片,大蒜拍扁剁碎,然后將豆芽清洗干凈,起鍋加入大量清水煮沸,接著加入1小勺的食油,再將豆芽放入鍋中焯水 , 焯水后撈出瀝干水分 , 放到湯盆里面,再放入小米椒,放入蒜末,加入少許食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙辣椒油,加入1湯匙花椒油,加入1湯匙芝麻油,加入香菜碎然后用筷子攪拌均勻即可!
###其它資料參考###豆芽和什么做湯好喝:豆芽肉丸湯
原料:豆芽適量、肉末適量、料酒適量、白胡椒粉適量、鹽適量、濃縮湯料適量
做法:
1、把豆芽摘干凈然后洗干凈備用 。
2、肉末里加入料酒、白胡椒粉、鹽攪拌 , 再加入淀粉蔥花攪拌均勻備用 。
3、鍋中加入水燒至快開 , 關小火把肉末用手擠成丸子,放入鍋中 。
4、丸子都下鍋后轉大火燒開,下入豆芽、濃縮湯料蓋上蓋,把豆芽煮熟最后加入少許鹽出鍋,灑上蔥花即可 。
豆芽和什么做湯好喝:番茄黃豆芽排骨湯
材料:大豆芽150克、排骨500克、番茄2個、姜3片、水6碗、精鹽適量
做法:
1、排骨洗凈斬塊,氽水撈起
2.、番茄洗凈,每個切6瓣

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