揭秘美容護膚飲食法讓你吃出不老容顏( 二 ) _生活百科

取龍眼肉250克，大棗250克洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮至七成熟時,加入姜汁和蜂蜜，攪勻煮熟，起鍋待冷，裝入瓶內(nèi)，封口即成。每晚睡前吃龍眼肉、大棗各6～8粒。具有補脾益胃、補血容顏的作用。
以上就是小編介紹的能夠愛保養(yǎng)肌膚的食物了，你是否了解了呢？而其實我們生活種不僅這些食物能夠起到保養(yǎng)肌膚的功效呢！