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揭秘：女性排毒養(yǎng)顏美白食譜

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揭秘：女性排毒養(yǎng)顏美白食譜

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揭秘：女性排毒養(yǎng)顏美白食譜

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揭秘：女性排毒養(yǎng)顏美白食譜
女人最在乎的就是自己的肌膚，她們絕對(duì)不允許自己的肌膚會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，我們知道在平時(shí)的生活中體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)一些毒素，這些毒素給肌膚也會(huì)帶來(lái)危害，所以排毒養(yǎng)顏很重要，今天小編告訴你可以讓女人排毒養(yǎng)顏的食譜 。
女性排毒養(yǎng)顏美白食譜1、栗子白菜煲
美白功效：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥，綜合生效使面色白皙明亮 。
做法：把生栗子去殼 ， 切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許 。
女性排毒養(yǎng)顏美白食譜2、山藥?kù)邑i胰
美白功效：健脾補(bǔ)肺 ， 固腎益精，美白養(yǎng)顏 。
材料：生山藥60克，豬胰大的1條(或小的2條) ， 食鹽少許 。
制作：先洗凈豬胰血污，切成片狀備用 ， 生山藥洗凈，切成5厘米長(zhǎng)片狀 。然后將二種湯料放進(jìn)瓦鍋內(nèi)，加水用中火煲湯，煲約1小時(shí)，調(diào)味即可 。
【揭秘：女性排毒養(yǎng)顏美白食譜】 女性排毒養(yǎng)顏美白食譜3、去斑美白湯
美白功效：促進(jìn)血液循環(huán)、去斑美白 。
用料：北沙參五錢(qián)、太子參五錢(qián)、百合三錢(qián)、蓮子一兩、淮山三錢(qián)、大棗三枚、瘦肉半斤
做法：將所有材料洗凈后 ， 與瘦肉同加入八碗水煲一小時(shí)即可 。
可以讓我們產(chǎn)生毒素的習(xí)慣和飲食有很多，可以讓男人排毒養(yǎng)顏的食物也非常的多，以上這些都是可以讓女人排毒養(yǎng)顏的食譜，這些食譜不光能讓我們排毒養(yǎng)顏還能給我們補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)，希望你們能珍惜 。

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