###其它資料參考###主料：蝦皮500克 。
輔料：檸檬半個(gè) 。
蝦皮粉的做法：
1、將買(mǎi)來(lái)的蝦皮浸泡到水中幾小時(shí)加入切片的檸檬去腥 。
2、撈出蝦皮控水 。
3、上下火預(yù)熱一百八十度，放入蝦皮烘烤半小時(shí)翻動(dòng)一下，我這個(gè)一盤(pán)翻動(dòng)三次左右水分全控干 ， 根據(jù)自己蝦皮數(shù)量手感決定蝦皮干不干 。
4、烘干的蝦皮倒入磨粉機(jī) 。
5、研磨成粉即可 。
注意事項(xiàng)：
1、寶寶吃的必須是無(wú)鹽的鮮干蝦皮，蝦皮洗過(guò) ， 用手盡可能擠掉多余的水，鋪在烤盤(pán)上 。
2、烤完后一定、必須是干透的，用手一捏就碎 ， 然后放涼了用料理機(jī)打成粉末！沒(méi)料理機(jī)的，可以裝進(jìn)厚的保鮮袋，用搟面杖碾粉碎！
3、一定要涼透了才打粉，放密封罐里！如果一次做多了，分裝幾個(gè)罐，沒(méi)吃到的放冷凍箱保存！
4、必須烤干（炒干），放涼透在打粉 。烤完馬上拿出來(lái)，不然烤箱的余熱會(huì)繼續(xù)烘烤，會(huì)糊掉 。
5、寶寶吃的只能簡(jiǎn)單點(diǎn)的 ， 營(yíng)養(yǎng)又要齊全的，還要容易消化的 ， 不過(guò)一次也不可以吃的太多的，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)的，水果汁以及蔬菜打碎也是可以的 ， 維生素微量元素很多的，一天吃幾頓也可以的 。
###其它資料參考###現(xiàn)在許多的年輕媽媽們總是整天抱著手機(jī)，然而就從手機(jī)上看到了許多有用的知識(shí) ， 看到許多的媽媽們都會(huì)選擇使用蝦皮粉給寶寶做輔食，具有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ， 那么蝦皮粉怎么做寶寶輔食？
1.確實(shí)可以食用蝦皮粉給寶寶添加輔食，蝦皮其中含有著鈣物質(zhì)，而且蛋白質(zhì)含量很高，因?yàn)槲r皮中含有著多種寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)，所以很多媽媽們?cè)趧偨o寶寶添加輔食的時(shí)候，就會(huì)選擇蝦皮粉，其實(shí)這樣是不好的，最好是等到寶寶八個(gè)月之后再添加 。
2.寶寶們?cè)诎藗€(gè)月之后，輔食的種類(lèi)會(huì)比較多，而且腸道在這個(gè)時(shí)候已經(jīng)發(fā)育的比較好，況且蝦容易導(dǎo)致過(guò)敏，特別是寶寶們?cè)谛〉臅r(shí)候 ， 容易存在著濕疹，如果吃了之后就容易造成濕疹加重 。
3.在給寶寶添加蝦皮粉的時(shí)候，可以與其它有營(yíng)養(yǎng)的食物混合在一起，比如米粉或者是各種粥，其中都可以放一些蝦皮粉 。
在寶寶大一些的時(shí)候，可以給輔食中添加蝦皮粉，但是要注意的是，不能夠給蝦皮粉中加鹽 ， 而且蝦皮上面都很容易有著細(xì)菌殘留，建議多清洗幾遍之后 ， 再將蝦皮做成粉末狀的，制作的過(guò)程中，要注意衛(wèi)生 。
###其它資料參考###1、加到米粉、面條和其他輔食里面一起吃即可 。
2、蝦皮粉做法：用料：蝦皮適量、水適量 。蝦皮泡水十分鐘 。放進(jìn)空氣炸鍋 ， 180度10分鐘 。烤好的蝦皮用料理機(jī)打成粉即可 。
3、蝦皮功效
（1）通乳
蝦皮有很好的通乳作用，且蝦的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，對(duì)產(chǎn)婦小兒有很好的補(bǔ)益功效 。
（2）緩解神經(jīng)衰弱
蝦皮還有鎮(zhèn)定作用，常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等癥 。
（3）補(bǔ)鈣
蝦皮中的鈣含量極為豐富，是缺鈣人群補(bǔ)鈣的極佳途徑，而且補(bǔ)充鈣元素還有助于降低血液中的膽固醇，改善女性經(jīng)期綜合癥 。女性懷孕后期是胎兒的骨骼，牙齒，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要階段，一旦缺鈣很容易導(dǎo)致骨質(zhì)軟化癥，低血鈣性抽搐，妊娠性疲勞和高血壓綜合癥 ， 容易導(dǎo)致胎兒體重過(guò)輕或早產(chǎn)等癥 ， 因此女性懷孕期間尤其要重視補(bǔ)鈣 。
（4）預(yù)防心血管疾病
蝦皮富含鎂元素，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，減少血液中的膽固醇含量，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，預(yù)防動(dòng)脈硬化及心肌梗死 。
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