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野生靈芝燉雞加怎什么配料( 七 )

生活百科靈芝


功效獨特之處：
此湯方有補心氣，益心神之效 。
4做法四
原料：
雞腿1斤，靈芝幾片，人參少許，金針菜少許，花生適量 。
做法：
所有材料放入燉鍋，一次添足水 ， 文火燉至湯濃即可 。
溫馨提示：
燉的時辰不要加鹽，喝之前再加 。
營養功效
補肺益腎、健脾安神、補中益氣、不但可以提高免疫力 ， 還能抗腫瘤、延緩肌膚衰老 。
靈芝燉雞的做法大全，是不是很全面呢 ， 每種做法都是非常的簡單的 ， 大家可以按照自己喜歡的口味自己控制怎么做，一定要好好收藏哦，千萬不要錯過 。靈芝燉雞的功效大家也是都已經了解到了，多以說這道美味的湯還是值得大家學習的 。
###其它資料參考###靈芝煲湯的12種做法 專家詳解靈芝煲湯做法
靈芝是大補之物 ， 具有安神補氣，延年益壽之效 。現如今靈芝可以人工種植，盡管沒有葉靈芝營養價值高，但是卻讓更多人能夠更方便的食用到靈芝 。靈芝是個好東西，煲湯不僅使之更加鮮美易于食用，同時還能促進營養的吸收 。那具體有哪些煲湯方法呢?讓小編為大家介紹一下吧 。
靈芝煲湯的做法有哪些
1.靈芝黑白木耳湯
備靈芝、木耳、銀耳、蜜棗各6克，豬肉切塊200克 。將食材浸泡半小時，然后與豬肉一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬1小時即可 。
2.靈芝蓮子清雞湯
備靈芝6g，陳皮適量 ， 蓮子50g，整雞切塊 。將食材浸泡半小時，然后與雞塊一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬2小時即可 。
3.靈芝粉葛豬腸湯
備靈芝6g，葛粉300g ， 赤小豆60g，豬腸200g切段 。將食材浸泡半小時，然后與豬腸一起大火燉煮，沸騰后小火慢熬40分鐘即可 。
4.靈芝豬胰湯
備靈芝20g，豬胰臟一條 。將靈芝浸泡半小時，然后放入豬胰臟大火燉煮，沸騰后小火慢熬1小時即可 。
5.靈芝豬蹄湯
備靈芝30g，豬蹄兩只切塊，配料適量 。將靈芝浸泡半小時，放入豬蹄，加入配料 ， 大火燉煮，轉小火燉爛即可 。
6.靈芝河蚌湯
備靈芝20g，河蚌肉250g，冰糖60g 。將靈芝加清水，大火沸騰后轉小火燉煮一小時 ， 取濃湯加入河蚌肉煮熟，再加入冰糖，待溶化后即可食用 。
7.靈芝二仁湯
備靈芝、核桃仁各15g，甜杏仁12g，冰糖適量 。將靈芝剪碎后，加水煎煮一小時，取濃汁，重復一次將核桃仁、甜杏仁、冰糖、靈芝汁一起用小火燉熟即可 。
8.靈芝銀耳湯
備靈芝、銀耳、木耳各5g，冰糖適量 。將靈芝、銀耳、木耳剪碎，放入碗中，加清水和冰糖，放置蒸籠之中，直至酥爛即可 。
9.靈芝大棗湯
備靈芝20g ， 大棗50g，蜂蜜5g 。靈芝、大棗剪碎后 ， 加水煎煮40分鐘，取濃汁，重復一次，兩次湯汁合并加入蜂蜜即可 。
10.靈芝三七湯
備靈芝30g，三七片4g 。靈芝剪碎后與三七片加水煎煮一小時 ， 取濃汁，再加水重復一次，兩次湯汁合并即可 。
11.靈芝山藥湯
備靈芝15g，山藥30g 。食材洗凈，加水煎煮1小時 ， 取濃汁，再加水重復一次，兩次湯汁合并即可 。
12.靈芝豬肉湯
備靈芝9g，黃芪18g，當歸16g ， 豬瘦肉100g切塊 。將食材浸泡半小時，然后與豬肉一起大火燉煮 ， 沸騰后小火慢熬40分鐘即可 。
【野生靈芝燉雞加怎什么配料】以上就是小編為大家尋找的各種煲湯方法 。但是，靈芝雖好 ， 值得注意的是，體質屬于濕熱型的人 ， 不宜經常食用靈芝湯哦 。想要滋補身體或者是改善病癥還需要通過科學的手段進行，在服用補品的同也應該注意藥物的準時服用 ， 只有這樣才能很好的將病癥治療，祝健康

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