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護心茶怎么做

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養心保健茶有哪些？

護心茶怎么做

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養心保健茶有哪些
養心保健茶有哪些，喝茶是夏季養心的一大飲食方法，而且常喝茶還能保護心臟健康 。每天兩杯茶可使心臟病危險降低50% 。并能清理血液中的有害物質 。那么養心保健茶有哪些？
養心保健茶有哪些11、降脂養心茶
炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各10克)、澤瀉、野菊花、車前子、甘草(各5克) 。將藥一起放在鍋中，用水煮30分鐘后，去掉藥渣 ， 用壺裝起，用作茶和，一天3到5次 。預防心臟血管疾病，幫助體內脂肪代謝，減少脂肪的堆積，增加心臟抗壓性 。
2、蓮心神飲
蓮心3克 ， 桂枝3克，生甘草3克，白術5克，茯神5克 。將上述藥材切碎，用開水浸泡代茶，每劑泡20分鐘后 ， 徐徐飲用，次數不拘 。清心安神、降壓利水 。適用于治療心悸怔忡、心胸煩悶、氣短乏力、頭暈目眩、形寒腹冷、呼吸困難、小便短少，甚至渴不欲飲、食欲不佳、惡心嘔吐、上肢浮腫等癥 。
3、鎖陽油茶
鎖陽60克 ， 植物油50克 。把油加熱，油炸鎖陽，炸酥后將鎖陽碾為末 。然后每天喝水的時候加上幾克，用沸水沖泡 ， 代茶飲，每天以10克左右為宜 ， 具有補心益氣的作用 。適合心氣虛弱的人飲用 。
4、紅棗養心茶
紅棗10枚、紅糖適量、紅茶包一個 。先將紅棗洗凈，放入沸水鍋中煮爛，取汁備用 。再將紅茶包放入杯中，加入10毫升沸水沖泡 ， 加蓋悶約5分鐘待用 。最后，將紅棗汁倒入紅茶中，加入紅糖調勻即可 。養護心肌、補血、養顏、潤腸 。
5、麥冬滋陰茶
麥冬5錢，五味子1錢、百合、枸杞各3錢 。將藥材洗干凈后裝進較大的茶壺中，加開水沖泡，代以茶飲，每天數次 。收斂元氣，寧神安心，滋陰護肝，能治療口干 ， 心慌等癥狀 。
夏季養心為先 推薦12款養心茶配方
6、寧心安神茶
茯苓10克、遠志十克、浮小麥15克、甘草4克、大棗4枚 。將藥一起放在鍋中 ， 用水煮30分鐘后，去掉藥渣，用壺裝起，用作茶和，一天3到5次 。有效幫助舒緩壓力 。
7、洋參五味茶
西洋參3克，丹參5克，郁金5克，田七2克，五味子5克 。將上述藥材切細搗爛，用開水沖泡2分鐘后代茶引用，每日早晚各1劑 。可止心痛、定心神、除煩益氣，適用于氣血兩虛引起的心煩失眠、夜間盜汗、健忘多夢、倦怠懶言、心悸氣短、頭暈目眩、心胸悶痛、面色蒼白、心律不齊等癥狀 。
8、丹參活血茶
桂枝2錢 ， 何首烏3錢 ， 玉竹5錢 ， 丹參1錢，川七1錢 。將藥材加3碗水放進鍋里共煮 ， 3碗水煮成1碗水，溫服，三天一次 。針對治療胸悶胸痛 ， 口干發力，嘴唇紫黑等患者有特出療效，同時能滋陰養心，鎮痛活血，潤肺補腎 。
9、柏子仁茶
柏子仁15克 。藥材洗干凈后放入茶壺，沸水沖服，用作茶喝 ， 一天3到5次，一日一劑 。潤腸潤肺，養心護心，寧神安眠 ， 能治療心悸、多夢、失眠 。
養心保健茶有哪些2養生茶方
1 ， 金銀花茶
藥茶配方：金銀花5 克，綠茶3 克 。
制作方法：將金銀花和綠茶放在杯中，用開水沖泡10 分鐘 。
飲用方法：每日可飲用2 次 。
藥茶功效：可以清熱解毒，用于外感發熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎、腎炎等 。
2，金天茶
藥茶配方：金銀花5 克，天花粉3 克，綠茶3 克 。
制作方法：用開水沖泡10 分鐘即可 。

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