食材主要食材:茄子皮
其他食材:蒜頭、食鹽、洋蔥、耗油、香油、陳醋、香菜適量 。
3.蒜頭搗碎成蒜泥,加上食鹽、耗油、香油、陳醋做成醬 。
4.洋蔥切絲,紅辣椒切絲,香菜切段 。
5.洋蔥做底,上發茄子皮,茄子皮淋上醬汁,撒上紅辣椒和香菜即可 。

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功效【多彩茄子皮】 開胃健食、抗氧化

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成果圖

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食材主要食材:茄子皮
其他食材:蒜頭、食鹽、洋蔥、耗油、香油、陳醋、香菜適量 。
3.蒜頭搗碎成蒜泥,加上食鹽、耗油、香油、陳醋做成醬 。
4.洋蔥切絲,紅辣椒切絲,香菜切段 。
5.洋蔥做底,上發茄子皮,茄子皮淋上醬汁,撒上紅辣椒和香菜即可 。


