食材主要食材：果丹皮卷10個 。
其他食材：苦瓜2根，蜂蜜3湯匙，鹽適量 。
2.果丹皮也切成0.5cm厚的片 。
【苦盡甘來】 3.將苦瓜撈出瀝干水分，撒入鹽拌勻，把果丹皮塞入拌好的苦瓜內，淋上蜂蜜即可 。
功效清熱下火、開胃消食、降壓降脂、提高免疫力 。
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成果圖
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食材主要食材：果丹皮卷10個 。
其他食材：苦瓜2根，蜂蜜3湯匙，鹽適量 。
2.果丹皮也切成0.5cm厚的片 。
【苦盡甘來】 3.將苦瓜撈出瀝干水分，撒入鹽拌勻，把果丹皮塞入拌好的苦瓜內，淋上蜂蜜即可 。
功效清熱下火、開胃消食、降壓降脂、提高免疫力 。
