食材主要食材:果丹皮2個,山楂干90克 。
其他食材:冰糖1小把,清水1.5升 。
2.把果丹皮切成小塊,放入鍋中;
3.果丹皮下鍋后十分鐘內要攪拌幾次,防止粘在鍋底;如果偷懶的話那就把果丹皮切的再碎一點,這樣在鍋里會很快融化掉;
4.至少要煮四十分鐘的時間,山楂飲的口味才會濃郁,如果時間再長一點效果會更好 。出鍋前放冰糖,待冰糖全部融化之后關火即可;
5.在煮制的過程中,會產生很多絮狀物,其實都能吃的,不過把雜質過濾一下口感會更細膩 。

文章插圖
功效開胃消食、生津解暑、降壓降脂 。

文章插圖
成果圖【解暑山楂飲】

文章插圖
相關經驗推薦
- 山楂杜仲茶
- 羊奶果糖飲
- 絞股藍金錢草飲
- 絞股藍交藤飲
- 黃豆粉牛奶飲
- 決明子山楂泡水
- 烏梅加山楂煮水的功效 看看營養師怎么說
- 怎么快速增肥 如何增肥
- 三種人不宜喝山楂水 山楂水熬好能放冰箱嗎
- 一天喝蘇打水不宜超過多少 蘇打水是不是碳酸飲料
