撕去外表皮除絨毛南瓜藤上的絨毛許多都是長在外表皮上的，將南瓜藤的外表皮撕去，就能夠去除南瓜藤上大部分的絨毛 。
方法：從南瓜藤粗的那一端起，使用指甲或者小工具，掐住南瓜藤邊緣略硬的皮，朝下撕扯即可，需要盡量仔細地將南瓜藤的外表皮全部撕除 。
開水燙除絨毛當南瓜藤的外表皮撕除后，有時候還會殘余一下絨毛沒有去除干凈，這時候就可以使用開水燙的方法來去除剩余的絨毛 。由于南瓜藤上的絨毛是由纖維素和蠟質組成的，開水燙過之后，就會使絨毛脫落或者變軟 。
方法：將剝皮后的南瓜藤放入盆中，沖入開水，中途使用筷子翻動一下，過1分鐘后撈出即可 。
【南瓜藤絨毛怎么去除】 方法：將南瓜葉洗凈后，放入盆中，沖入40-50度的熱水，然后戴上手套，撈起一把南瓜葉相互揉搓，全部揉搓完后再用熱水沖洗一遍即可 。
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南瓜藤絨毛能吃嗎一般建議不要吃南瓜藤上的絨毛，南瓜藤上的絨毛是南瓜為了避免蟲咬以及陽光暴曬進化出來的，主要成分為纖維素和蠟質 。南瓜藤上的毛雖然無毒，但是會影響口感，而且不經處理就吃的話，還可能會刺激食道，引起不適感 。
因此在食用南瓜藤之前，一定要去除南瓜藤地上的絨毛 。
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