食材主要食材：南瓜藤300克 。
其他食材：蒜蓉、姜絲、干辣椒、鹽、食用油適量 。
2、花生油炸香干辣椒和姜絲 。
3、放入南瓜藤 ， 大火快炒 。
4、南瓜藤微微塌架 ， 沿著鍋沿點一點開水 。
5、撒入適量鹽 ， 蒜蓉,大火快速翻炒均勻出鍋 。
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功效清肺、平肝和胃、通絡、降血脂、寬腸通便 。
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成果圖【蒜蓉南瓜藤】
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