食材主要食材：豆角葉400克 。
其他食材：蒜蓉、油、鹽適量 。
4.摘好葉子（像洗衣服一樣）輕輕的搓洗一下，撈起來再用開水燙過 。
5.鍋下油放蒜蓉爆香 。
6.用筷子把葉子挑散 。（燙完后的葉子是一團團的）
7.快速翻炒2分鐘葉子變色即可，放適量鹽調味盛出碟子 。
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功效通淋利尿、清熱解毒、寬腸通便、美容養顏 。
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成果圖【蒜蓉豆角葉】
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成果圖【蒜蓉豆角葉】
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