泡芙
泡芙適合10個月以上的寶寶 。 小的形狀非常適合寶寶自己吃 , 鍛煉大拇指和食指的協調性 。
選擇的時候也要看成分是否天然 , 是否含糖、鹽、油、添加劑等 。

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3.12-18個月寶寶零食推薦
酸奶
酸奶是一種非常健康的零食 。 對補充優質蛋白質和鈣有好處 。
很多媽媽都會給寶寶做酸奶 。 當然 , 有些成品酸奶成分簡單健康 , 適合寶寶 。
但是 , 選擇的時候 , 一定要看成分 。 只有牛奶加發酵菌的酸奶比較好 , 可以給寶寶買 。
此外 , 還可能含有白砂糖 。 有些酸奶含糖量很高(100g酸奶含糖量超過12g) , 或者添加了食品添加劑(如增稠劑、明膠等)的酸奶 。 )都不適合寶寶喝 。 盡量給寶寶選擇無糖酸奶 。
【嬰兒添加果泥的月齡是幾個月 嬰兒成品果泥什么時候喂好呢】

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海藻
對于不吃鹽的寶寶 , 可以通過食物(魚蝦)或者零食補充碘 。 海藻是很好的補碘零食 。
給寶寶選擇海苔時 , 要看配料表中是否添加了鹽、糖等成分 , 盡量選擇成分簡單的海苔 。
8顆堅果
對于嬰兒來說 , 堅果是一種高風險的零食 。 一是因為寶寶吞咽能力不健全 , 容易窒息 。 第二 , 是過敏食物 。
但由于堅果能補充不飽和脂肪酸 , 營養價值高 , 如果給3歲以下的寶寶吃 , 要磨成泥或碾碎后再吃;3歲以上的嬰兒應由父母監護 , 以免發生危險 。 過敏體質的寶寶吃東西更要謹慎 。
建議:如果給寶寶吃堅果 , 建議選擇“日常堅果” 。 容易控制量 , 攜帶方便 , 而且是多種堅果的組合 , 口感好 , 營養更全面 。

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