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綠菊花具有很高的營養價值 ， 富含菊苷、水蘇堿、黃酮類、氨基酸等 。 經過3-5分鐘的浸泡 ， 茶湯呈現出清澈的金黃色 ， 散發出陣陣菊花清香 ， 入口十分順滑 ， 香甜可口 ， 還伴有些許甜味 ， 非常符合大多數人的口味 。
每天喝一杯青菊花 ， 可以緩解疲勞 ， 明目 ， 清心 ， 去火 ， 退燒 ， 抗氧化 。 如果五一假期不能出門 ， 可以在家喝一杯 ， 滋養身心 ， 對身體大有好處 。 在日常飲用中 ， 可以搭配適當的枸杞、陳皮、山楂等 。 根據你的o
它是決明子茶中豆科草本植物的成熟種子 。 決明子稍炒后 ， 泡著喝茶 。 市面上的決明子種類繁多 ， 所以決明子的質量參差不齊 。 選擇時盡量選擇顆粒飽滿 ， 大小均勻 ， 沖泡后無雜質 ， 營養價值高 ， 受到很多人的青睞 。
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它富含維生素、決明子、大黃素等 。 味道酸甜苦辣 ， 別有風味 。 具有緩解視疲勞、明目清心等功效 。 對長期面對電腦的上班族大有裨益 。 建議在家小休 ， 休息一下眼睛 ， 喝點決明子茶 ， 照顧好眼睛 。
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