黃豆和什么一起煮 玉米黃豆和什么煮著吃好吃(11)


黃瓜魷魚

黃豆和什么一起煮 玉米黃豆和什么煮著吃好吃

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食材:魷魚200克 , 黃瓜100克 , 蔥花5克 , 蒜末 , 醬油 , 3克鹽 , 適量植物油
做法:1、魷魚必須洗凈切割;黃瓜洗凈切片;
2、將鍋放在火上 , 倒入水中煮沸 , 然后將魷魚煮至熟 , 然后取出干燥的;
3、將油加入鍋中加熱至60% , 炒蒜末 , 倒入魷魚和黃瓜1 , 放入醬油 , 鹽 , 均勻翻炒 , 撒上蔥花 。
玉米胡蘿卜臘味炒飯
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材料:大米飯;雞蛋;玉米青豆胡蘿卜粒(超市速凍食品有售);火腿;醬油;香蔥;料酒;鹽;
做法
1廣東香腸切小粒;
2蔥切蔥花、雞蛋打入碗中 , 攪成蛋液備用;
3熱鍋內放入油;
4倒入打好的雞蛋液;
5將雞蛋迅速滑散 , 別老了 , 扒拉到鍋的一邊 , 另一邊倒入臘腸粒炒出香味;
6倒入玉米、青豆、胡蘿卜粒 , 煸炒;
7倒入白米飯 , 繼續煸炒;直至米粒變撒開 , 和其他食材渾然成為一體;
8倒入醬油翻炒均勻 。 讓每一粒米飯都成醬紅色;放入鹽、調味即可出鍋 , 最后撒上香蔥末 。
椒鹽肉丸子
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食材:豬肉餡、胡蘿卜、雞蛋、鹽、姜末、料酒、生抽、香油、蔥末、白胡椒、五香粉、椒鹽、植物油
做法:
1、豬肉餡中倒入雞蛋液 , 用筷子沿一個方向攪打至肉餡上勁;
2、倒入蔥末、姜末、鹽、料酒、生抽、香油、白胡椒、五香粉繼續沿一個方向攪打均勻;
3、用手將肉餡團成小丸子;
4、胡蘿卜去皮切成片;
5、鍋中倒油 , 油溫燒至6成熱時 , 逐個下入丸子 , 中小火 , 待丸子定型后用勺子慢慢推動 , 將丸子炸至外表微焦 , 里外全熟;
6、開大火油溫升高時 , 再將丸子快速復炸一遍撈出控干油分;
7、鍋中留底油 , 倒入蔥花和胡蘿卜、丸子快速翻炒 , 調入椒鹽即可 。
青椒炒豆皮
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做法:1、將豆皮切成寬條狀 , 不要太長 , 以免炒的時候纏繞成一團 。
2、洋蔥、青椒和胡蘿卜切成粗絲 。
3、大蒜切成蒜末 , 玉米淀粉放入碗中 , 加適量清水攪拌均勻成水淀粉備用 。
4、鍋中倒適量食用油燒熱 , 先放入洋蔥和蒜末 , 小火炒出香味 , 再放入豆皮和胡蘿卜翻炒均勻 , 炒至豆皮邊緣稍微發黃 。
5、加入生抽、料酒、蠔油、糖、鹽翻炒均勻 , 再倒入清水 , 加蓋小火燜煮三分鐘 。
6、放入青椒絲翻炒均勻 , 再沿著鍋邊淋入水淀粉 , 大火快速翻炒均勻 , 待湯汁粘稠后淋入香油和醋 , 翻炒均勻盛出裝盤即可 。
金針菇炒芹菜
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做法:1、干金針菜用開水焯一下 , 撈出淋干水分;
2、小芹菜洗凈切段 , 紅椒切絲;

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